人力續航
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近80歲也能到日本打工換宿！銀髮族跨海圓夢，為「最年輕的現在」留下回憶
遊學、打工換宿不再是年輕人的專利，近年不少銀髮族到日本遊學或打工換宿體驗生活，重點不在年齡或語言能力，而是打開心胸投入當地文化。透過專業引介，不僅實現異國生活的夢想，更是「不麻煩別人」的自主生活實踐。
日本掀「空檔打工」潮！免履歷面試、90歲也能彈性上工，自己的生活節奏自己決定
想回歸職場，卻擔心體力大不如前，或在履歷表或、面試關卡就被刷下來嗎？日本正風行「空檔打工」，翻轉老後工作的想像。不僅能讓熟齡族依自身狀態選擇在零碎時間發揮所長、與外界交流，長遠來看也能解決缺工問題。
77歲YouTuber「阿祖」挑戰單人露營、自學拍片剪輯：別低估老太太！
年過七旬，能獨自深入荒野露營、學習拍片剪輯、操作空拍機，這不是勵志電影的情節，而是一位77歲「阿祖級」女性的日常。她74歲開設YouTube頻道，吸引47萬粉絲的不光是戶外技能，更是她不被年齡束縛的生命姿態。
百歲人生新典範專欄︱AI代理人怎麼為員工加值？日立、全家、樂天的日本經驗，3招讓員工成為「數位鋼鐵人」
2026年可以說是AI代理人（AI Agent）元年，但員工和企業如何善用為自己加值？104高年級去年調查結果顯示，近半數企業視 AI 為中高齡員工應具備的「基本功」，但31.2%完全沒有提供任何培訓措施。我們從日本全家、日立、樂天與日本雅虎經驗，可以提煉出3條路徑及5大核心建議。
退休比上班還忙！72歲的他從零學薩克斯風、每週玩3個樂團，活出「免吃藥」的老後
72歲才學樂器，來得及嗎？當退休後時間忽然變多，72歲的邱水旺拾起過去對薩克斯風的渴望，從一個音都吹不出來的挫敗，到在舞台上為他人帶來笑容、甚至收學生，音樂讓生活有了節奏，也讓晚年長出嶄新的方向。
64歲正巔峰！日本首相高市早苗走過孤立、敗選，活出4個中高齡職場的韌性指引
誰說50歲職涯就會走下坡？64歲的日本首相高市早苗，不靠派閥、不跑飯局，而是用專業把自己做成無法忽視的存在。她鑽研法案、親寫政策，辯論時用數據把對手逼到無話可說，也帶領自民黨贏得316席，拿下眾議院超級多數。這是精彩的逆襲，也是中高齡職場策略，怎麼從孤立邊緣升級為不可或缺？
曾掌管千億合約、卻錯過孩子成長 退休科技副總上街頭炫技：50歲後別只為公司KPI拚命
曾站在人人稱羨的職涯高峰，前台灣微軟副總、中華電信基金會執行長的林三元，退休後卻在街頭與陌生人分享手編草葉作品。從企業戰場退下，他反而走進更多人的生活，以看似平凡的手作讓更多家庭找回連結，也彌補自己的人生遺憾。
百歲人生新典範專欄︱漸進式退休怎麼規劃？檢視你的「333」策略，備妥3個心法，前3年啟動3階段佈局
退休不應該是時間到了就關燈走人，而是華麗轉身的開始。對個人而言，工作了大半輩子累積下來的智慧，可以透過3個心法重新展現價值。對企業來說，員工退休前3年是佈局的關鍵起點，也是ESG戰略的一環。
不再是誰的太太或主管！退休後她展開熟齡遊學，在異國找路、買菜，找回青春勇氣
近年越來越多熟齡朋友展開「熟齡遊學」，66歲的世紀奧美公關及影響力品牌學院創辦人丁菱娟也曾在離開職場後，到倫敦語言學校進修，無關學位或職涯，而是在陌生城市與內在深度對話，為自己帶來久違的青春勇氣。
【無齡社會白皮書】從國際指標看見台灣的挑戰與機會，打造「高齡準備總體檢」
「變老」不再只是個人課題，而是整個社會必須共同回答的考題。銀天下歷時10個月研究調查，正式發表《2026無齡社會白皮書》，梳理台灣在健康、財務與社會參與上的獨特挑戰，期待促成更具體的對話與行動。