運動

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運動生活

一○六年全國運動會 邀請你一起看見宜蘭

今年的全國運動會自十月二十一日至二十六日舉辦,各縣市精銳盡出。世大運金牌選手鄭兆村、楊俊翰、李智凱等將在宜蘭再次挑戰自我,堪稱全國體育界年度盛事。

健康關係

練肌肉不只是年輕人的事

你常沒來由的腿軟、容易跌倒?爬個樓梯腿就痠到不行?雖然有在運動,還是挺個小肚子? 原因很簡單:肌肉量不足。

教育

人生是空氣中的「布朗運動」,走過的路都是養分

「在適切於己的道路上,美得無畏。」從賴小姐到陳太太、到一個孩子的母親, 賴茹君相信,「不要擔心自己太過放光芒或太過快樂、幸福、辛苦。那些都會是美好的一部份。 人生就像空氣中的「布朗運動」(Brownian motion),每個分子每天不知道會碰撞到哪一個分子, 相互影響。一切隨機變換的偶遇中,很難歸因單一事件, 而是「我們之前走過的所有路,或遇到的人,人家跟你說過的一句話,都是養分,都是能量。」

人物

太陽花大遊行推手蔡中岳:那一年,我逼行政院長謝長廷表態......

當人類經濟發展讓地球資源面臨枯竭的困境,年輕世代不但勇敢發聲,更用行動體現。 近年大型集會運動的關鍵推手蔡中岳,年紀輕卻有超齡表現,為留住花蓮家鄉山水,投身於社運、基層環境教育,要讓台灣看見改變的力量。

國際

川普封殺金州勇士? 到底是誰封殺了誰

美國總統川普近日接連惹惱全球最有權勢的兩大運動聯盟,以及人氣最高球星。在最近一起事件中,川普基於NBA勇士球星柯瑞的言論,表示不會邀請勇士到白宮。勇士隊隨即發表聲明反應,並獲得一拖拉庫傳奇球星力挺。到底是誰封殺了誰?

健康關係

為健康長壽作運動 3項鐵則要遵守

運動可以使血管維持在健康的狀態,防止動脈硬化,以及遠離心肌梗塞或腦中風的危險。但如果真要靠運動延年益壽,必須掌握三大鐵則。

健康關係

研究:長得高可能影響健康

長得高,可能會讓你有機會加入籃球隊,甚至可能有助提升自信心。但近期的研究也發現,長得高可能會影響身體健康,而且不全是正面影響。不過,專家表示,身高帶來的潛在疾病和死亡風險很可能非常低,也一定低於你能控制的風險因素,例如飲食、運動、吸菸和飲酒等。

產業

世界第一批3D列印跑鞋將上市,愛迪達能彎道超車Nike嗎?

愛迪達結合德、美的「工業4.0夢幻團隊」,根據《運動鞋新聞》報導其產出的5千雙限量款運動鞋,將在3個月後上市。這將是世界第一批量產的3D列印跑鞋。

健康關係

現在就走!  走路帶給你的12個美好改變

走路是最不受時空限制、想到就能起身實踐的行動。 好消息是,單單每天走路去搭公車、步行到巷口買早餐......透過日常通勤、採買等過程中少量多次的步行,效果跟長時間運動一樣好。

政治社會

【數據看天下】哪個縣市運動場所最不足?

台灣選手在自家舉辦的世大運大放異彩,掀起全民運動熱潮。被點燃了運動魂的你,是不是想活動筋骨、開始養成規律運動的習慣了呢?但在腳踩運動鞋出門前,首先要調查家附近有沒有適合運動的場所,否則已經熱好身,卻沒有可以跑動的場地,就只能在起跑點投降了。