運動

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健康關係

肌力不足,一個小動作就容易受傷

一直以來的運動主流,如有氧舞蹈、氣功、瑜伽,講求增強心肺功能、柔軟度的效果,即使其中也有肌力訓練部份,卻從來不是重點。倒是這幾年出現一些新課程如強力瑜伽(PowerYoga)、戰鬥有氧(BodyCombat)較能凸顯肌力訓練的重要性。

時尚品味

勞力士與傑出女性的勵志故事

每名佩戴勞力士腕錶的女性都有一段故事,一段關於熱情和冒險的故事,一段懷揣開拓精神超越人類極限的故事。這些女性彰顯了勞力士這一瑞士奢華製錶品牌的精神內涵,以及自始至終堅守如一的品牌精髓。在這些女性勞力士代言人當中,包括運動員、藝術家和探險家等身分,她們在各自領域開創了歷史,成為全球數百萬女性的楷模。她們對佩戴勞力士腕錶深感自豪,因為勞力士品牌是一種象徵,代表了對卓越矢志不渝的追求,並展示了她們超凡的成就以及對世界鼓舞人心的貢獻。

國際

【德國現場】前足球員的臉書專頁,如何煽動德國萬人反移民?

「伊斯蘭教?謝謝,不了」、「難民不受歡迎,回家去吧」。10月29日這天,諸多反移民旗幟飄揚在德國東部薩克森自由州首府德勒斯登(Dresden)的廣場,這是右翼草根運動PEGIDA三週年的慶祝集會——即使現場淒風冷雨,還是聚集了超過3000人。

產業

光環不再 Under Armour為什麼節節敗退?

曾被視為運動用品界最強挑戰者的Under Armour最近不好過,Under Armour宣布2005年以來首見的季度銷售衰退,並大幅下修2017全年銷售預測,股價聞訊一度下跌近19%。

環境

前環保署長高喊「以核養綠」,能源轉型最佳方案?

台灣擁核勢力逆勢再起?一場場活動陸續登場,找來前環保署長魏國彥、美國環保運動者麥可.薛蘭柏格以及日本學者杉山憲一郎、韓國學者朴商德,高喊以核電做為轉型的過渡選項。這是能源轉型的最佳方案?還是核電再起?

管理

啟動熱血路跑 喚醒你的超能力

很多人的興趣走靜態路線,熱愛夜唱、K歌、打麻將、看電視、玩線上遊戲,也有一群人熱衷運動,其中街頭路跑開始成為風潮,大夥每周設定一個主題,進行城市微旅行,尋找城市中的幽默感,用雙腿跑出熱血人生、看盡街頭百態,也結交各種朋友,啟動接續下周的生活動力!

健康關係

彼拉提斯能減肥嗎?6 動作必學

雕塑身材就一起動起來,6 招皮拉提斯運動,讓你的調整姿勢,找回緊實平坦小腹。

產業

台灣紡織業與運動健將強強聯手 讓國際看到台灣

由經濟部國際貿易局指導,紡拓會主辦的2017年台北紡織展,於今(16)日假台北南港展覽館盛大開幕。為代表政府對紡織業的支持,國際貿易局楊珍妮局長特別蒞臨,並與紡拓會詹正田董事長、徐旭東名譽董事長,以及2017年臺北世大運表現傑出的金牌運動選手,包括滑輪溜冰的楊合貞、武術的許凱貴、羽球的李佳馨,與四大極地超馬巡迴賽總冠軍的林義傑,共同出席開幕典禮,紡織相關公會及業者代表亦熱烈參與。

數據圖表

【數據看天下】體協改革對台灣體育有多大幫助?

2019亞洲盃男足資格賽中華男足以2:1逆轉擊敗巴林,寫下台灣足球歷史性一刻,更延續8月世大運以來台灣社會對體育賽事的熱情。趁著這波全民運動熱,立院在8月底會通過「國民體育法」修法,允許以個人資格加入各單項運動協會,希望開放社會大眾參與體協,推動體育協會改革。

健康關係

快走也能有效降血壓、血糖和血脂

年紀大膝蓋不好或受傷無法跑步的人不用擔心不能享受有氧運動的好處了,現在開始,用快走來取代慢跑吧!最新大型研究分析3萬3千名跑者和1萬6千名健走者,經過6年時間發現,快走比慢跑更能降低血壓、血糖和膽固醇,預防得到糖尿病與心血管疾病的風險。