運動

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管理

重守備、防失分 是企業與球團在乎的經營原則

企業必須朝向永續經營、盈利成長的願景,跟運動球團追求可長可久、旗開得勝的發展目標,有異曲同工的相似之處。長期贊助中華職棒義大犀牛隊的台灣三菱電機董事長稲葉元和,特地邀請犀牛隊總教練葉君璋展開對談,分享彼此企業與球團的經營策略,從中發掘出互相取經、借鏡之處,讓雙方各自啟發出更多元的經營想法。

健康關係

挑戰高強度健身訓練 聽音樂就對了

一篇關於高強度間歇訓練的新研究指出,做短期密集訓練時聽音樂,有助改善你對高難度健身的感受,並鼓勵你未來繼續做運動。

健康關係

這些錯誤時機點運動 心臟病風險暴增

暴怒、心情沮喪時,千萬不要上健身房拼命運動,或在外面做激烈運動,以免心臟受不了。一項大型國際研究發現,當暴怒、心情差時,拼命、瘋狂做運動,一小時內心臟病風險會是平常三倍之多。

管理

長官們要會當「陪打教練」

不論是運動、還是組織管理,若能有「陪打教練」,針對個別學員,適時給予挑戰,就能進步飛快。但在台灣,鮮少有組織的長官能擔此要角。

健康關係

沒時間運動?試試在工作時運動吧

大家常會說自己想運動,但就是找不出時間。解決方法之一,或許就是在辦公室時進行短暫的高強度運動。

國際

大聯盟下重本 尋找中國王建民 

相較於對棒球狂熱的台日韓,中國人一直對棒球興趣缺缺,關注度遠不如足球、籃球等運動。美國職棒大聯盟近年投入大量資源在中國蓋學校、找尋有潛力的孩子,希望複製NBA靠姚明打入中國市場的經驗、王建民帶動台灣人瘋大聯盟的模式,一舉引爆MLB熱潮。

時尚品味

墨西哥市 維護傳統文化,才能從設計中受惠/WDC臺北

成為世界設計之都,意謂著一場持續不斷的城市改造運動。「設計」不再只是一種概念,也不僅僅是設計商品丶建築或美化市容,而是一種解決問題的方法,透過民眾參與丶了解使用者需求,讓人看見城市真正的問題所在,進而提出最適切的改善方式,並一步步具體實現。 即將接棒的2018世界設計之都墨西哥市,要以全新的城市形象讓人耳目一新。

時尚品味

恩荷芬 與市民對話,讓設計有更好的發揮/WDC臺北

成為世界設計之都,意謂著一場持續不斷的城市改造運動。「設計」不再只是一種概念,也不僅僅是設計商品丶建築或美化市容,而是一種解決問題的方法,透過民眾參與丶了解使用者需求,讓人看見城市真正的問題所在,進而提出最適切的改善方式,並一步步具體實現。 荷蘭恩荷芬雖然競逐世界設計之都落選,卻靠著設計在產業外移的衝擊中,為城市的未來找到一線生機。

時尚品味

赫爾辛基 用設計啟動再造,翻轉策略與組織文化/WDC臺北

成為世界設計之都,意謂著一場持續不斷的城市改造運動。「設計」不再只是一種概念,也不僅僅是設計商品丶建築或美化市容,而是一種解決問題的方法,透過民眾參與丶了解使用者需求,讓人看見城市真正的問題所在,進而提出最適切的改善方式,並一步步具體實現。 獲選2012世界設計之都的芬蘭赫爾辛基,徹底改造了政府組織結構,並率先設置全球第一位設計長的職位。

時尚品味

開普敦 打造以市民為中心的文化/WDC臺北

成為世界設計之都,意謂著一場持續不斷的城市改造運動。「設計」不再只是一種概念,也不僅僅是設計商品丶建築或美化市容,而是一種解決問題的方法,透過民眾參與丶了解使用者需求,讓人看見城市真正的問題所在,進而提出最適切的改善方式,並一步步具體實現。 2014世界設計之都南非開普敦,將設計思維導入公共政策,透過改善交通運輸系統、規劃新興住宅區、獎勵創業,達到縮短貧富差距的目的。