運動

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健康關係

9個健身迷思 害你功虧一簣

不論你是想健身、塑身或是讓心情變好,你都可能聽過一些運動迷思,而這9個迷思對你的傷害遠大於好處。

重磅外媒

日本另類健身房正流行 男性健身更帶勁

又到了適宜運動的季節。雖然鍛鍊身體的方法眾多,但似乎也有不少人覺得「沒有效果」「無法長期堅持」。從毅力論上來講,無論如何活動身體都是好事,不過精心設計的體育館和健身房更能夠聚集人氣。這些場所有的吸收了COOL JAPAN(酷日本)的日本文化,有的擺放著成排的大學教授的理論書籍。客戶在充滿文化氛圍的空間內燃燒激情,強身健體。

國際

幫瑪丹娜作秀、為好萊塢做電影,人才都想來這裡

加國第二大城蒙特婁,不只有太陽馬戲團,還有世界級的科技創意團隊,曾因魁北克獨立運動,經濟受創三十多年,如今翻身為文化娛樂之都。有英、法文化澆灌、優質教育系統,吸引人才進駐,靠的是包容的基因。

數據圖表

【數據看天下】電競夯什麼?台灣隊伍全球14強

立法院通過電競納入運動產業,2022年杭州亞運也將電競列為賽項。數據顯示,電競產業規模以每年超過三成的速度成長,增速力壓北美四大職業運動。

人物

莊凱勛:洗車,我最熱愛的運動兼療癒

莊凱勛在表演領域耕耘已久,更屢獲金鐘獎、台北電影節等獎項肯定。愛運動、鍛鍊有術的他,把活動身體當作紓壓、釐清思緒的良方,特別的是,他熱愛的運動兼療癒方式,是洗車,而且一洗就要花上5個小時。

健康關係

肌力不足,一個小動作就容易受傷

一直以來的運動主流,如有氧舞蹈、氣功、瑜伽,講求增強心肺功能、柔軟度的效果,即使其中也有肌力訓練部份,卻從來不是重點。倒是這幾年出現一些新課程如強力瑜伽(PowerYoga)、戰鬥有氧(BodyCombat)較能凸顯肌力訓練的重要性。

時尚品味

勞力士與傑出女性的勵志故事

每名佩戴勞力士腕錶的女性都有一段故事,一段關於熱情和冒險的故事,一段懷揣開拓精神超越人類極限的故事。這些女性彰顯了勞力士這一瑞士奢華製錶品牌的精神內涵,以及自始至終堅守如一的品牌精髓。在這些女性勞力士代言人當中,包括運動員、藝術家和探險家等身分,她們在各自領域開創了歷史,成為全球數百萬女性的楷模。她們對佩戴勞力士腕錶深感自豪,因為勞力士品牌是一種象徵,代表了對卓越矢志不渝的追求,並展示了她們超凡的成就以及對世界鼓舞人心的貢獻。

國際

【德國現場】前足球員的臉書專頁,如何煽動德國萬人反移民?

「伊斯蘭教?謝謝,不了」、「難民不受歡迎,回家去吧」。10月29日這天,諸多反移民旗幟飄揚在德國東部薩克森自由州首府德勒斯登(Dresden)的廣場,這是右翼草根運動PEGIDA三週年的慶祝集會——即使現場淒風冷雨,還是聚集了超過3000人。

產業

光環不再 Under Armour為什麼節節敗退?

曾被視為運動用品界最強挑戰者的Under Armour最近不好過,Under Armour宣布2005年以來首見的季度銷售衰退,並大幅下修2017全年銷售預測,股價聞訊一度下跌近19%。

環境

前環保署長高喊「以核養綠」,能源轉型最佳方案?

台灣擁核勢力逆勢再起?一場場活動陸續登場,找來前環保署長魏國彥、美國環保運動者麥可.薛蘭柏格以及日本學者杉山憲一郎、韓國學者朴商德,高喊以核電做為轉型的過渡選項。這是能源轉型的最佳方案?還是核電再起?