運動｜天下雜誌

運動生活 2013-05-31

每位職業運動選手，比賽前都有自己一套的準備儀式，讓自己在上場前保持最佳狀態。身為上班族的你，每天早晨起來，也應該要完成重要的準備工作，讓自己保持在最好的狀態，面對接下來一整天的工作。

健康關係 2013-05-27

想讓孩子日後高人一等，除了均衡的營養外，減少生病的機率、保持優良的睡眠品質、養成適度的運動習慣也是必要的條件，缺一不可。

健康關係 2013-05-27

儘管喝咖啡幾乎成了全民運動，不過隨之而來的心悸、胃痛，甚至對於血壓和心血管健康的疑慮，也逐漸浮上檯面，其實，國外文獻資料顯示，喝咖啡好處多，只要掌握聰明飲用訣竅，就能趨吉避凶，放心享受一杯超完美咖啡。

人物 2013-05-01

紅遍台日的旅日棒球選手陽岱鋼相信，選手的價值不只是年薪數字，還要讓人從心裡尊敬。他如何從運動中磨練自己的心性？

健康關係 2013-04-30

台灣人不只愛「看」運動，近年也愈來愈愛「做」運動。每年一五○萬人跑馬拉松、七四○萬人規律運動、運動服務收入高達三千億。不但讓台灣更健康，也讓企業發掘新商機與新行銷。

健康關係 2013-04-30

瘋運動，也要懂得保護自己，才能持久。三個方法，教你避免運動傷害。

管理 2013-04-30

世界棒球經典賽再度燒起全台棒球熱，幕後推手，是台灣最大的運動行銷公司「悍創」。兩位創業者，從竹科地下室，賣運動用品起家，一路走上國際賽事舞台。

人物 2013-04-30

九個月前，萬事達卡總經理楊雅婷游泳還不會換氣，如今，她已完成兩次鐵人三項。每次完賽的成就，讓她更享受運動的快樂。

人物 2013-04-30

年過五十，德勤財顧執行副總陳威宇，不刻意追求單車環島、自行車競賽等高強度運動，而更喜歡四處領略轉角處的小驚喜。

運動生活 2013-04-30

三月，參加一場企業高階主管的「早餐會」，同桌十個董事長、執行長，四個有固定運動習慣。有人天天晨跑，有人固定參加全球馬拉松賽。讓人以為，練身體、顧健康是熟年的夯議題。