嘉市帶老寶貝騎馬,竹市找更多男同學 慢老模範不怕變「黃昏的故鄉」

首屆慢老城市調查,非六都組前兩名由嘉市、竹市拿下。嘉義市長黃敏惠猶記當年成為示範城市,被質疑「為何要把嘉義變成黃昏的故鄉」,但友善高齡並不代表這座城市從此衰弱,反而代表它能包容更多,讓所有人都出門走動、活力到老。

慢老-慢老城市調查 嘉義市將馬術融入長輩日常近5年,透過人馬互動,療癒身心。圖片來源:嘉義市政府提供
其他

非六都組第1名:嘉義市
把馬牽進社區公園,免費公車促長輩出門

嘉義市拿下非六都組冠軍並非僥倖,而是來自至少25年的積累。

該市2000年成為全國第一個「建構長期照護體系先導計劃城市」,2011年更成為台灣首個高齡友善城市試辦縣市,在推動高齡友善城市的路上,始終扮演著如學長姊般的存在。

推動過程看似順風順水,但市長黃敏惠其實碰到的困難不曾少過。

「市長,你為什麼要將嘉義市變成『黃昏的故鄉』?」憶起當年民眾質疑她,為何要第一個試辦高齡友善城市,黃敏惠仍能感受到這句話的力道,彷彿這座她鍾愛的城市,未來將隨人口老化失去活力。

一時質疑並未讓她與市府打退堂鼓,因為他們相信高齡不是負擔,而是智慧資產,要翻轉高齡等於衰老的刻板印象。

「我希望還能動的老人家能夠都走出來,」黃敏惠直指,長輩出門好處多,除了生活更豐富,也有機會促進健康與延緩老化。

全市低底盤公車,長輩免錢

為了達到這項目標,她開玩笑稱市府幾乎「無所不用其極」,如全市百分之百採用低底盤電動公車,路線遍布城市各處,且供長輩免費搭乘,出遊辦事更加沒負擔。

市府更罕見地將「馬術」融入長輩的生活中。2020年起開辦「馬兒撫慰長輩」活動將馬匹帶入社區,長輩能藉由撫摸、刷毛與餵食馬匹等方式,撫慰心靈與增添生活樂趣。

廣告

專業人員陪同下,長輩甚至能試著騎馬,藉此訓練核心肌群與下肢協調能力。她舉例,有對近百歲夫妻檔會經常到長榮公園報到,為的就是去看4匹如朋友般的馬兒,騎馬時更是神采飛揚。

2023年嘉義市喊出「樂齡勇壯城」的口號,推出鼓勵長者學音樂的「全嘉樂起來」等活動,鼓勵長者挑戰潛能,開創第三人生,長者的社交參與率在5年間增加近4個百分點。「我們會更努力守護每一位老寶貝,」她說。


竹市長輩樂於學習,未來要讓更多男性加入行列。( 新竹市政府提供)

非六都組第2名:新竹市
終身學習模範生,挑戰找更多男同學

少有縣市如新竹市一般,有著這麼多熱愛學習的長輩。

新竹市是非六都組中,唯一一個「成人參與終身學習活動比率」過半的縣市,如此盛況不僅助攻新竹市在社會友善面向拿下第2名佳績,更幫助其在非六都總排名中問鼎亞軍。

廣告

新竹市府教育處副處長張品珊解釋,市府推廣終身教育本身就具兩項得天獨厚的條件:一是市民的教育程度相對較高,對學習不陌生,退休後普遍有持續精進的渴望。

其次是教育資源豐沛,市內就有清華、陽明交大、中華、玄奘和元培5所大學,與市府合作緊密一同開課。

學長姊志工接送上課

先天條件好,仍需靠後天努力才能促成終身學習熱潮。他們盡可能貼近長輩需求開課,力求上課據點多,避免舟車勞頓。同時追求課程多元,不只是休閒類的軟性課程,還重視較具知識與含金量的課程。

儘管坐擁佳績,終身學習的模範生不滿於此,下一關要挑戰各縣市都頭痛的難題:提高男性參與。

張品珊分析,樂齡課堂上常見學員多為女性,平均佔比八成。市府一方面探究男同學不來上課的原因,也試辦男性可能較有興趣的課程,如攝影與拳擊有氧,終於稍有起色,班上出現更多男性身影,拳擊課男性比率較平均高出一成。

廣告

推廣多年,張品珊最感動的是有許多市民認同終身教育理念,自發性投入擔任志工,如香山區社區有總幹事會開著廂型車接送長輩上課,不少教室裡的志工甚至都比學員年長,期待這股正向循環能持續下去。

(責任編輯:曹凱婷)

延伸閱讀
你可能有興趣
#Shorts|光與鹽管理顧問創辦人陳淑芬:天下學習幫助我們的學員,更加進步和成長。
最新訊息
你是學生嗎?限定優惠$99/月
訂閱天下雜誌電子報

天下雜誌當期內容的精華與延伸,每周三發送最具時效性的深度內容