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在朵布森成長的過程中，一直看著媽媽和阿嬤嘗試一種又一種時下流行的瘦身飲食。長期以來，她一直以為自己也必須跟長輩一樣，不斷嘗試各種減肥飲食直到成功瘦身為止。
不過在朵布森更瞭解熱量、巨量營養素（蛋白質、碳水化合物、脂肪）以及巨量營養素的正確攝取量等知識後，她才意識到時下流行的減肥飲食長期來說並沒有什麼效用，甚至可能有害。
朵布森把這些知識付諸實踐，並做了2個生活方式上的改變，幾個月內就減掉了44磅體重。這兩個方法是：製作最愛食物的低熱量版本，以及一天吃4餐而不是3餐。
現在，身為網路減脂教練和私人教練的朵布森，也幫助其他人以健康和可持續的方式減重。
