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全台天空灰濛濛，沒有任何一個地方PM2.5不超標，各醫療院所呼吸道出問題的病患激增。醫師建議，如非必要，儘量待在室內不要外出，尤其是外出運動，要特別小心。
「以前出門運動只看天氣，現在還要看空氣！」診治呼吸重症與肺癌專業的胸腔科醫師，高雄長庚醫院副院長林孟志指出。
他有早晨運動的習慣，但這幾年來，他已養成外出運動前，先查環保署的空氣品質監測網。
不少時候，住鄰近澄清湖畔的他，一看到網站上顯示當地空氣品質不佳，立刻打消外出運動的念頭，還趕緊打電話提醒同樣住高雄、八十多歲的父親，不要出門散步。
因為他深知，運動雖然是好事，但空氣品質不佳時外出運動，弊大於利。
「運動時，大口呼吸、頻繁換氣，假如吸進去的不是乾淨的空氣，有可能損害肺部，」林孟志解釋。
