運動
共有 1605 則相關文章
爬樓梯、深蹲傷膝蓋？醫師告訴你怎麼動才不會提早去復健科報到
身體各大關節中，膝蓋是最常出狀況的關節之一。有骨科名醫說爬樓梯是最笨的運動，因為膝蓋會承受體重4倍的重量。那麼如果我們在健身房裡做大重量的蹲舉、硬舉，會不會也造成膝蓋軟骨磨損而提早退化？重訓或其他運動會傷膝蓋嗎？要怎麼做才不會提早到復健科報到？本篇將有詳盡介紹。
同志運動30年｜沒有這些人，台灣無法成為「亞洲第一」
他的人生，滿佈著台灣同志運動的血淚斑斑。從1986年祁家威現身自曝同志身分，到終於可以名正言順走入婚姻，這條路走了33年。同志運動也風起雲湧捲動了一萬多個日子。台灣這一路是如何走過來，才能成為亞洲第一個同志婚姻合法化的國家？
天下國際週報：醜聞、暗算、高層出走 臉書危機連環爆
2018年1月，臉書創辦人祖克伯宣布極具企圖心的革新計畫，但至今15個月過去了依舊是風波不斷。《連線》雜誌5月號封面故事，一一細數從2018年1月至今，臉書內部引爆的各種「荒謬劇」。如果你喜愛戶外運動，必定對於Gore-Tex防風防水外套相當熟悉，但你不一定認識生產Gore-Tex布料的這家企業，更絕對想不到許多醫療和太空產品竟是出自這家企業之手，最新一期《彭博商業週刊》有精彩的介紹。美伊兩國的衝突節節升高，會不會因此而擦槍走火，本週《經濟學人》封面故事完整的分析。
「數位原住民」曬健康 健身零售風行全球
機能性十足的抽繩連身褲、以異材質拼接重新詮釋的運動休閒服飾新品銷售暢旺—消費者對時尚又實用的服飾商品愛不釋手，運動休閒（athleisure）搖身一變成為近兩年歐美時尚周指標性單品，背後的推手不是時尚大師，而是30歲以下的「數位原住民」！
向80年代致敬！時尚廠牌推出腰包，可以正式可以潮
80年代紅極一時的腰包，近年來各大時尚廠牌也都推出腰包配件，但不只是運動風，透過皮革材質與更精緻的小細節，就算是正式場合搭配一點都不突兀，甚至可以修飾身形，還能凸顯個人風格。
戴資穎：冠軍、排名、紀錄是一時的，我只要做好自己想做和該做的事
BWF（世界羽聯）於4月30日公布最新世界排名，台灣羽球選手戴資穎穩坐球后達125週，正式超越中國名將李雪芮124週記錄，成為在位最久的羽球球后。面對羽球永不放棄的信念，和不斷為運動員發聲，盼望改善台灣運動環境，讓戴資穎的強大不只是傲人的球技和輝煌的戰績。
當年的「台灣錢淹腳目」到底多誇張？4個故事帶你看見80年代金錢熱潮
台灣錢淹腳目，當年的台灣到底有多富？80年代末，地下投資公司猖獗。投資15萬元基本股的職員除了每月領回5千多元的利息，還外加7千多元底薪；如果投資超過10股150萬元，一個月幾乎可領到9萬多。據統計，1989年台灣地下投資公司非法吸收的存款，高達1,993億。而當時炒股成為全民運動，更在社會上激起奢侈炫富的風潮。在酒廊有人用疊疊鈔票墊桌腳；有人臨走之際，發給門囗送客的一人一萬塊；甚至有人給的小費是簽著5萬、10萬的支票......
想減肥就要多運動？醫師透露真相：減重CP值最高的方法其實是？
許多人想靠運動來減重，一陣子過後卻發現，體重並沒有如預期般下降。怎麼回事，難道運動沒辦法瘦身嗎？讓史考特醫師來告訴你減重CP值最高的方法。
NIKE為什麼要打勾？4個名牌LOGO背後的小故事
美國運動用品NIKE、英國風衣名牌Burberry、法國服裝品牌Lacoste、超級潮牌Supreme的經典logo深植人心，但你知道這些LOGO背後有什麼梗嗎？