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國際

「反送中」之後的香港 習近平的大麻煩、世界的抗中前線?

中美對峙態勢下,眼下香港已成習近平最大的治理難題。6月12日香港警察暴力驅離反送中群眾,煙霧瀰漫的金鐘街頭,彷彿戰爭前線。民怨難消,全城沸騰。6月16日下午,《天下》記者和香港200萬人一起走上街頭,從維多利亞公園到立法會,超過3公里路程,跨世代的香港人大聲疾呼:「撤回條例!」、「林鄭下台!」即便政府讓步,暫緩《逃犯條例》草案修法,仍難以收復人心。反送中運動延燒,香港將成為「北京最頭痛的邊疆」?

國際

天下國際週報:香港反送中|從放煙火到催淚彈,從自由到恐懼

6月9日爆發的香港反送中抗爭運動,瞬間攻佔各大國際媒體的頭條版面。13日最新出刊的《經濟學人》與《時代雜誌》同時以反送中抗爭作為封面故事。這兩本分別代表英國與美國的指標性財經雜誌,如何看待這場香港自1997年以來最大規模的抗爭?

健康關係

健康是門好生意?日本保險新賣法:運動就能省錢!

日本保險公司因應人們對健康的重視,推出「健康增進型保險」:只要加入會員,以「運動」來累積點數,就能減少保費,同時還有合作店家如健身房、超商的專屬優惠。

健康關係

跟不上也好玩!超夯「練腦操」戰勝失能,日本最大航空公司都採用

動作跟不上、怕給人添麻煩,於是不再參加健身課、停止運動?日本正夯的腦力訓練運動,讓團體一起練腦兼顧肌力,動作混亂更好玩,不只受長者青睞,連球隊與企業都愛用。

健康關係

【聰明慢老實用指南】預防失能失智,但願我們都能健康到最後一刻

台灣平均壽命80歲,但健康歲月只到71.2歲。相較之下,日本比我們多了3年半的健康人生;但也與我們一樣,要面對長達9年不健康的日子。如何讓健康歲月與壽命等長,已是日本全民運動,也是台日共同的課題。

健康關係

最新科學研究:沒吃早餐就運動,有助減重

氣溫愈來愈高,不能再仰賴厚重衣服遮身材了。該怎麼減重?最新研究告訴你,沒吃早餐就去運動,是新的減肥策略。

健康關係

這個科技園區裡的日照中心 怎麼讓老人「上班賺錢」?

日照中心就一定要「照顧」長輩嗎?這間位在林口華亞科技園區的「夢之湖-錸工場日照中心」卻崇尚減法思惟,要讓入托的長輩保留「來工廠」的鬥志,不僅每天自己選課,還要凡事自己來,愈運動愈賺「錢」。

健康關係

不用器材也能做的3種高效重訓 還順便訓練腦

能去健身房,使用運動器材當然不是壞事。不過,若能利用自身的重量做訓練,就不用拘束於地點。而且,還可以順便鍛鍊頭腦。

健康關係

不吃早餐傷身?8小時瘦身法,第一餐這時吃減脂抗發炎

間歇性斷食法的人體實驗已經小有數目,不過大部分研究都是針對沒有運動習慣的普通人所做,很難套用在健身族群上。 16/8間歇性斷食法是甚麼?適合有重訓的人嗎?會不會使肌肉流失?本篇將會做詳盡的回答。

管理

名廚江振誠:深度學習比運動更紓壓

【江振誠專欄】國際名廚江振誠管理全球共8間餐廳,一個月超過20天在國外,面對這麼大的工作壓力,跟許多人選擇運動紓壓不同的是,他選擇用學習紓壓?為什麼?