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你還記得上次拿起一本書來讀是什麼時候嗎？閱讀的時候，你有數過自己停下來滑了幾次手機嗎？
或許你該放下你的手機，因為研究發現，閱讀可以重塑你的大腦，並且提升你的各項認知能力。
如果你都願意為了健康每天上健身房，或許你也該考慮把閱讀養成下一個日常習慣。
IQ與EQ都上升？閱讀將重塑你的大腦
根據卡內基美隆大學（CMU，Carnegie Mellon University）研究，提升兒童的閱讀能力，可以實質影響兒童大腦組成。實驗結果發現，閱讀不但增加兒童大腦白質，也提高了大腦處理訊息的效率，讓受試兒童的溝通能力有效地提升。
科學記者赫利（Dan Hurley）則指出，近年研究已經確認了閱讀與智商之間的密切關係。赫利表示，閱讀可以提升流體智力（fluid intelligence），就是解決問題與抽象思考的能力。學校對閱讀寫作能力的重視，也可以解釋為什麼20世紀以來人類IQ不斷提升。
