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幾乎每個人,都能說出自己有朋友正承受這樣的痛苦,然而直到面臨死別,才知道這個已籠罩全台兩百萬人、一年帶走數千條寶貴生命的疾病,我們仍然陌生。去年,一所頂大短時間內4名學生自殺;台大諮商人次破萬;2018年自殺通報人次3萬多件創新高,以職場上升期的青壯年最多,台灣預估一年恐為憂鬱症付出1500億元代價,96%都是生產力損失。我們可以怎麼做?第一步,就從了解開始。
從多益240到與國外廠商討論車床技術 輪圈工程師:技職人才會英文更加分!
學生時代念高職工科,認為英語以後用不到,只專注打磨自己的車床機械加工等專業技術,所以英語程度就這樣停在國中水準工作多年後,憑著技術早已成為公司的中堅分子。但作為資深人才,卻忽然被上司要求,以後工作上都要用到英語,要能面對國外廠商,用英語溝通⋯⋯職涯下半場遇到這樣的挑戰,你會怎麼做?
別被不相干人耳語嘴,她們沒辦法負擔你的人生
每個人都有自己的人生選擇,去過你喜歡的生活,驕傲做自己喜歡的事情,別只想當一個被不相干左右人生的人。多看看外面的世界,多認識不同的人,你會知道生存的方式有很多種,你會明白規則因人而異,你會發現快樂建立在自己。
如果你的主管是控制狂,該怎麼辦?
一開始,那可能感覺起來是好意──你的主管密切關注你的工作狀況,確保你可以有好表現。但現在,你已經不是在學習如何扮演好你的角色,這種緊密的管理感覺起來壓迫又尷尬。到底是怎麼一回事?
蘇打綠不穿的牛仔褲 如何被她改造為上萬元的時尚潮服?
1980年代,在台灣曾經獨領風騷的女裝服飾品牌慶百企業,隨著女性一同走入職場。如今,慶百的二代陳冠百,創立自有品牌Story Wear,以回收牛仔褲打造永續時尚。她如何從一件父親生前穿了一輩子的舊西裝,結合永續概念,說出屬於這個時代,一個傳承與創新的故事?
職場中生代的人際守則:別把公主病帶進辦公室
菜鳥時有莽撞或搞不清楚狀況之舉,多半可以用「尚有犯錯空間」被輕輕帶過;但已經有一、兩年工作經驗的中生代,卻沒有這種理由符可以護身了。不想讓別人說成「白目」、「沒sense」,「狀況外」,請記得以下的「三不一要」:
如何寫信跟老闆「提加薪」呢? How to ask for a pay raise?
如果想要寫信跟老闆提加薪可以怎麼寫?有哪些重要元素可以含括在信件中呢?只要掌握以下幾個大原則,就能讓你更自信地爭取機會。