第三人生
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省到累壞自己，值得嗎？丁菱娟：年輕時用時間換錢，熟齡後要懂得用錢換時間
節儉是美德，但如果省到累壞自己和家人就不值得了。世紀奧美公關及影響力品牌學院創辦人丁菱娟提醒，當人生步入熟齡，更要懂得用金錢換取時間與選擇權，將繁瑣又不擅長的事外包給別人，把生活留給自己，不留遺憾。
想像中的退休生活跟現實差很多？4個行動從迷惘到踏實，打造越過越自在的第三人生
許多人盼望退休，但真的離開職場後反而感到迷惘，失去了規律的生活節奏、社交圈縮小，更擔心老後沒錢花。退休理財專家嫺人49歲被迫提早退休，透過多元嘗試找方向，既補足生活缺口，也能重拾人生價值感。
銀力時代專欄︱熟齡出走！不再只是觀光客，而是地方的「連結者」
面對更長的中年人生，旅行對熟齡族而言已不只是觀光，當越來越多人開始以「第三人生」為名重新出走，旅程也悄悄轉變成理解地方、遇見他人、重新連結自身的位置的契機。
71歲退休校長變身「田園系」YouTuber，將一畝田化為19萬人的共享教室
「大家好，我是阿星！」71歲的退休校長李財星，曾獲教育界最高榮譽師鐸獎，如今搖身一變成為擁有19萬訂閱的農業知識型YouTuber。為了避免退休後無所事事，他如何探索自我、尋找生活重心？如何重新發現熱情？
70歲才開始訓練，80歲就連拿三冠軍！91歲三鐵阿公：人生沒有太晚這回事
91歲的稻田弘是日本現役最高齡的鐵人三項選手，70歲才接觸三鐵，80歲起三度奪冠，寫下傳奇紀錄。即使歷經愛妻離世、多次骨折受傷，依舊以驚人毅力挑戰自我，為何他能如此堅持不懈、持續超越極限？
找到退休生活的使命！恆春首位眼科醫師90歲仍看診：我還能照顧人，不是很棒嗎
行醫60年的眼科醫師陳雲址，當年因病退休赴美養病，卻在年過60後來到當時沒有眼科的恆春半島，成為當地第一位眼科專科醫師，一待就是30年，90歲仍堅持看診。2025年90歲高壽過世的他用一生證明，只要心中有熱情，人生下半場依然能讓自身能力發光，持續奉獻。
退休規劃從哪裡開始？45歲畫出藍圖，三階段打造單身熟女的非典型退休
百歲人生的時代，對退休生活的想像更多元，退休準備的方式也跟以往大不相同。從開始思考到完全退休，顏淑如如何用十年準備，從財務、健康、居住、支持系統等面向，三階段打造自己的非典型退休？
銀力時代專欄︱退休後還想繼續貢獻！如何將專長化為影響力，創造社會正能量？
步入第三人生，我們常想著如何運用時間與經驗，對不少人來說，除了玩樂或學習，還包括「有意義地再投入」。社會創新提供舞台，把個人專長轉化為社會影響，不只單純做志工，而是用專業形成改變，從社區到政策、從小型共學到跨國交流，熟齡族群都可以發揮影響力。
【銀天下Podcast S2 Ep.1】退休後上課好玩就好？「第三人生大學」如何讓熟齡人生活出新高度？
如果可以長命百歲，你想成就什麼？當人越活越長，求學、工作、退休的三部曲正在改變，學習也不再只是退休後消磨時光的方式之一。「好好活到101」系列節目第一集，要談談瞄準55歲以上族群的「第三人生大學」，如何在百歲時代創造新價值，讓人活得更精彩？