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在亞洲社會，女性常常是家務勞動的主要承擔者，而在職場上可能也一樣。但專家提醒，成為專做雜事的職場工具人，對你的未來弊大於利。
職涯專家艾爾賽瑟（Kim Elsesser）指出，女性往往承擔多得不成比例的「辦公室家務」，例如帶新人、籌辦活動等瑣事。這些雜事會妨礙女性專心做本份工作，影響升遷與成長。
領導力專家柏潔蓉（Diane Bergeron）建議，女性應該避免主動請纓，最好是衡量自己的工作量，再答應額外任務。企業也應該確保勞役平均分配，不要一有男性幫忙就過度稱讚，也要反省組織本身是否有過度依賴員工「英雄式救援」的系統性問題。
為什麼自願幫忙做雜事不利職涯發展？
在職場上樂於助人固然重要，但有時幫忙可能拖累你的工作。
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