婚姻應該要讓人覺得安全，讓你感覺被另一半看見、支持、心靈相通。但當這些連結開始悄悄瓦解，對話逐漸變得稀稀落落，親密逐漸消失，每次吵架都像一場戰爭，那就不只是「過渡期」，而是婚姻基礎開始鬆動的警訊。
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2025年，暢銷作家暨婚姻教練朵伊兒（Laura Doyle）調查約600位女性的婚姻經驗。許多受訪者談及婚姻中的喜悅，也不少人坦承面臨重大挑戰。
以下是根據該調查結果，3個最常見、也最容易導致離婚的警訊：
最常被提到的挑戰是，夫妻間的情感距離使孤獨感變得更強烈。朵伊兒的調查顯示，大約41.9%女性認為這是婚姻中的一大障礙。
這種孤獨感不只是指物理上的分離、遠距離，而是即使伴侶就在眼前、旁邊，你依然覺得對方「沒有看見、聽見、關心」你的需求。
一篇2021年刊登於《當代家庭治療》期刊（Contemporary Family Therapy）的研究發現，花更多時間談話、參與共同活動的夫妻，擁有更積極的感情關係，包括更親密、溝通模式更有建設性。
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