放眼台灣高教,這幾年向諮商中心求助的大學生愈來愈多,許多大學都明顯感覺到服務量能不足或吃緊,我很憂心。
不少長輩質疑,年輕人生長在物質條件豐富且自由的環境,理應更快樂,之所以有心理困擾,必是因為不知足或太脆弱,因而貼上「草莓族」等負面標籤。
但我並不這麼認為。試著站在學生立場,會發現他們其實同樣活在高壓環境,只是面對的挑戰與過去不同。
現今學生三大壓力源
首先,學生的職涯選擇變多看似是好事,無形中卻會帶來更多壓力,擔心自己選錯會有遺憾或後悔。
該不該跨域修課?該不該花時間實習,甚至出國交換?焦慮在一次次選擇中累積。
相較之下,過去台灣人「唯有讀書高」的風氣盛行,一路讀書升學便是最好選擇,心無他念,沒有太多顧慮。
天下新聞室精選最具時效性、最重要的深度內容,每週五發送
精選當週熱文,週五寄送
請查看您的信箱,我們將寄送驗證信給您,確保未來信件會送到您的信箱