重磅出刊

教孩子這一招,讓霸凌者傻眼、不再靠近

【洪蘭專欄】當孩子面臨霸凌,該如何讓對方放棄?大腦可以訓練做不擅長的事,對付霸凌者時,就是鼓勵孩子改變自己,讓對方自動遠離。

霸凌-大腦-訓練-校園-洪蘭 圖片來源:Shutterstock
其他
加入Google偏好來源 在Google搜尋優先看到天下

朋友一直為她的孩子在學校中受到語言霸凌而難過。這孩子是兔脣,雖然做過整型手術,仍然看得出。為此,孩子常被同學排擠。她試著用建立孩子的信心去抵抗嘲弄,但是對一個13歲的女孩來說,那是緩不濟急。她問我,有辦法可以堵住耳朵,使孩子聽不見別人的閒言閒語嗎?

有的,小時候我父親曾教過我一個好方法:在心裡大聲唱你最喜歡的歌,用內在的聲音去抵消外在的聲音。

當你的注意力轉移時,你就聽不見了,而且唱歌是個愉悅的事,它會使你微笑,這使捉弄你的人傻眼,因為他要的是你哭,結果你不但不哭還笑起來,幾次以後,他就放棄了。

我告訴朋友,閒話好比水上寫字,風一吹,字就無蹤影,學習不去理它。大腦有可塑性,人可以被訓練去做他本來不擅長的事,因為連動物都可以。

您已經是訂戶? 登入
線上+紙本閱讀
訂閱解鎖完整內容
  • 中秋優惠64折起
  • 訂閱再加贈葉黃素
  • 首訂優惠3個月$499
  • AI給資訊,天下給洞見
  • 不限篇數暢讀App與官網
  • 暢讀歷年雜誌全文與即時新聞
  • 特別收錄經濟學人、BBC與日經
查看訂閱方案

你是學生嗎?完成驗證即可享每月$99元優惠

延伸閱讀
你可能有興趣
最新訊息
你是學生嗎?限定優惠$99/月
訂閱天下雜誌電子報

天下雜誌當期內容的精華與延伸,每周三發送最具時效性的深度內容