4條不流汗步道玩太魯閣！水簾洞踏水、50層樓高吊橋看立霧溪

• 步道長度：全長約4.1公里，須原路折返。五間屋（1.5K處）後屬自然原野步道
• 所需時間：往返約4～6小時
• 太魯閣國家公園遊客中心：(03)862-1100分機321、322

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砂卡礑步道平緩易行，潺潺溪流為背景音樂，襯著水光山色，心情愈走愈開闊。為了便利觀光客飽覽美景，還設置多個觀景平台，供小憩賞景。

沿著步道，往下一探，是總漾著神祕藍綠色的砂卡礑溪，經陽光照射，散發出粼粼寶石光澤。

溪水的藍，是沉積在水底的礦物質所致，也因為溪流路短、水流湍急，讓水中含沙量少，因此常保清澈。相較攜帶灰黑沙質的立霧溪，砂卡礑溪更顯得天獨厚的清澈。

途中經過一片褶皺岩壁，看起來宛如千層蛋糕，一層一層堆疊捲曲，張吳志輝表示，這是岩石經過地殼的高溫與高壓作用。除了褶皺地形，山壁上也有許多凹入的壺穴，則是受溪水切割侵蝕所致。

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距步道口1.5公里，有處可稍休息的五間屋（Swiji，太魯閣語的大型葉片榕樹），小販賣著馬告香腸、茶葉蛋、愛玉等，隨口跟我們聊上幾句，邊歇息邊補充熱量，也是一樂事。

再往裡走，是步道盡頭的三間屋（Brayaw，太魯閣語的姑婆芋）。若再朝上游前進，則是太魯閣族的大同部落，其部落舊名即為砂卡礑（Skadang）。

山月吊橋》50層樓高俯瞰立霧溪

從布洛灣伊達斯廳旁邊步行進入，整理過的步道整齊平緩。直到靠近山月吊橋旁，往溪谷下一瞧，這才發現兩岸山勢陡峻，驚人的吊橋高度達152公尺（若以一層樓3公尺計算，約50層樓高），是太魯閣國家公園跨距最長、距離溪谷落差最大的吊橋。

（邱劍英攝）

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山月吊橋

• 須3～14天前先完成網路預約，才能進入（每天4場，每場次45分鐘，限200人）
• 備註：峽谷風大，請小心個人隨身物品

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8月剛開放的山月吊橋，從布洛灣台地邊緣跨越立霧溪谷，一邊是溪畔一帶的立霧溪谷，另一頭則是燕子口的險峻地形。這個新景點除了分流峽谷遊客量，站在制高點俯瞰蜿蜒曲折的立霧溪深谷、滾滾奔騰的溪水，更是吸引人。

無障礙步道的寬闊橋面，設有整齊的間隙孔洞，不只為了讓旅人欣賞腳下風光，更是幫助吊橋降低風阻、穩定平衡的設計。

導覽員解釋，因從立霧溪出海口吹進來的風勁強烈，經過嚴密計算的橋身結構，可抵抗10級陣風。難怪走在吊橋上，即使人群來往，絲毫未有搖晃感。

眼前的山月吊橋已是第4代，聽著導覽員講述從日據時期開始興建的每座吊橋，也感嘆過往山區生活與交通的艱難。

目前吊橋須線上預約才能進入。小小缺憾是參觀時間略短，每場次僅45分鐘，聽完導覽員介紹、匆匆拍幾張照，便得離開。

山月村》全館熄燈迎接星空

「我們這裡沒有泳池、健身房設施，所以一到晚上就全館熄燈，」導覽時，山月村村長鄭明岡咧開嘴笑嘻嘻地說。熄燈，讓來到這裡的旅人走出房間，一抬頭，沒有光害的山區，滿眼盡是星光，就是最好的照明。

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既然來到原始山林，山月村鼓勵旅人走向自然、親近彼此。房間裡簡單舒適的床墊、乾濕分離的浴廁，符合生活所需。房間外，開放型的陽台是延伸而出的客廳。坐在客廳，面著開闊山谷、迎著吹來的風，可以發呆看書，或跟隔壁房間的人閒聊，少了一般旅宿的隔閡。

（邱劍英攝）

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太魯閣山月村

• 地址：花蓮縣秀林鄉富世村231-1號
• 電話：(03) 861-0111

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不是原住民，但鄭明岡從小在新竹縣五峰鄉的泰雅部落長大，身邊都是原住民友人。因緣際會，標下山月村的經營，便在這裡實踐了他理想中的生活風景。

十幾年前剛開始經營的時候，山月村也經歷了一段辛苦。他走進部落，與族人打成一片，來到教會，幫助族中老人，「有什麼需要，我就做什麼，」出發點的良善，讓他與員工、當地人之間，就像親人般互動親切。

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除了他與副村長以外的員工，全是太魯閣族人，「有時候太忙了，部落裡滿16歲的族人會主動支援。曾有阿美族朋友跑來應徵，我說不行，他問我為什麼有種族歧視？如果我在光復鄉，當然用阿美族人；但山月村是在太魯閣呀，」他說。

村內太魯閣族人用木琴演奏著過往打獵豐收的音樂。（邱劍英攝）

雖然是大自然環境，但前不久疫情也讓山月村的生意受到打擊。缺錢、缺業績怎麼辦？「我把接駁的車子賣掉，改成跟市區計程車合作，價格比自己搭車便宜，司機也有生意，哎，這樣也沒什麼不好嘛，」皮膚黝黑的鄭明岡，有著原住民的樂天自在。

山月村往內繞著一片大草地興建，往外看，就像是被整片山頭包圍著，春天櫻花、冬天梅花，晚上滿天星空、白天蝴蝶亂飛……，「這些我們習以為常的景色，你們都市土包子看了，都感動得要命，」笑得眼睛瞇成一條線的鄭明岡，語氣裡都是驕傲自信。

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九曲洞》被認證最美的一段路

「九曲洞是太魯閣峽谷最精華的路段之一，」打開國家公園官網，旋即跳出這樣的簡介。過了錐麓斷崖後的河谷切割，使得峭壁彎曲多變，倚著峽谷深壑而建的九曲洞步道，短短700公尺的景色多變，被認證是最美的一段。

既然來到寶山，豈能空手而回？何況九曲洞步道路程不長、路面平緩，是一段可徐步前行、悠閒欣賞峽谷風貌的簡易之旅。

（邱劍英攝）

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九曲洞步道

• 步道長度：全長約700公尺
• 所需時間：往返約30分鐘
• 布洛灣管理站：(03)861-2528

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彷彿是繞不盡的彎路，因而被取名為九曲洞。這裡原是中橫公路舊道，通車之後改為步道，仍保留著中橫公路時期的隧道，也可見到裸露的原石與山壁。

沿著步道外圍，有些不規則狀的凹洞，高度與寬度恰可讓一人彎曲身子經過，這是日據時期為修建採金道路的施工便道，鑿通懸在步道外的岩壁，如今已封閉不可通行。但視線順著曲折迂迴的路跡前進，若不小心，腳下就是萬丈深淵；深吸一口氣，不難想像當年在此的艱困跟勇氣。

兩岸山壁緊峙，步道對面的大理岩壁，受到地質作用而產生深灰到純白的層疊樣貌，斷層、節理、褶皺等地形多變，讓這條老少咸宜的步道，除了遊憩，也像戶外地質教室，多了讓人讚嘆的鬼斧神工。

水簾洞》隧道裡的水療SPA

從外頭望入，白楊步道的起點是個漆黑不見底的隧道。

深藏在太魯閣裡的蜿蜒小路，走過第一個幽暗又潮濕的隧道，迎面而來的光亮，帶出溪谷、峭壁與綠意交錯的景色，頗有柳暗花明又一村之感。

走到第三個隧道，用手電筒照著洞穴內部，頭頂、兩旁全是一段一段的鐘乳石結晶。張吳志輝說，白楊步道段的地下水豐沛，導致鐘乳石的成長速度驚人，平均10年長出1公分、40年就有近6公分，相較其他地區的鐘乳石，這長度至少需要百年時間成長。

依山傍水的白楊步道其實是利用台電施工道路整建而成，沿途可欣賞大理岩及片岩互錯的峽谷、陡峭山壁、宣洩瀑布跟湍急溪流等山水景觀。

一連穿過多個長短不一的隧道，第八個隧道出口，即是今天的目的地——水簾洞。當年開挖隧道時挖斷水脈，山泉從隧道頂壁含水層傾瀉而下，終年源源不絕，流到地面形成小溪，從洞口處便須涉水而入。

（邱劍英攝）

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白楊步道（水簾洞）

• 步道長度：至水簾洞全長約2公里
• 所需時間：往返約2小時
• 備註：隧道黑暗潮濕，建議攜帶水電筒，穿著雨衣、防滑鞋

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許多有備而來的旅客，正在此換上拖鞋、穿妥雨衣。走入隧道、接近尾端的地方，沁涼泉水自洞頂綻放，形成特殊的水簾幕美景，能肆意感受灌頂的天然SPA快感。

也因此區含水量極高，岩層較不穩，須注意落石與安全。張吳志輝回憶，第七與第八隧道的中間，本來設有公廁，但2017年尼莎颱風造成立霧溪水暴漲，沖刷溪谷邊坡，公廁也被豪雨大水沖走。他提醒，步道裡，停止開放的區域就是容易崩坍的危險之地，切勿強行通過。

太魯閣晶英》看著峽谷入睡

輕踏步道欣賞峽谷已經夠迷人，如果睡在峽谷的懷抱裡呢？沿著立霧溪畔而建的太魯閣晶英酒店，隱世獨立於山的一側，溪谷美景是最大賣點。

指定的峽谷房型，整面落地窗迎著磅礡壯闊的峽谷。待於房間或坐在陽台，潺潺流經的溪水聲，伴著蛙鳴鳥叫，奏成最天然的交響樂。如果想更親近自然，套房房型的半開放浴室，讓泡澡的同時，也能看著峽谷景緻休憩。

（邱劍英攝）

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太魯閣晶英酒店

• 地址：花蓮縣秀林鄉天祥路18號
• 電話：(03) 869-1155

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主廚餐桌由西餐主廚黃琦瑋運用花蓮在地食材跟原住民文化，設計而成。像以香蕉鞘盛裝的石頭飛魚野菜湯，把滾燙熱石放入湯中，藉由石頭溫度，煮熟食物，同時保溫。

黃琦瑋說，靈感來自當地族人在野外的煮食方式。湯底用豐濱飛魚一夜干與魚乾熬煮而成，搭配檳榔心、六十石山金針花乾、刺蔥葉等，鮮味香氣十足。

早餐也不馬虎，除了自助式餐點，更推薦有中西兩款的九宮格早點。中式早餐的主食是花蓮產的紅藜麥稀飯，獨具巧思地將時蔬、小菜，以9個小碟分裝，看了就誘人食指大動。飲品若選擇鹹豆漿，也會把配料分碟盛裝，模樣精緻討喜，成為餐桌上的一道風景。

太魯閣晶英的九宮格早餐有中西式兩套，繽紛色澤誘人食指大動（左上）。晚間主廚餐桌的豐年海陸宴（右上）與石頭飛魚野菜湯（下），融合在地食材與原民文化。（邱劍英攝）

入住於此，不能錯過飯店頂樓的無邊際泳池。背景是整片峽谷，向下俯瞰是急湍奔去的立霧溪水。即使不善泳技，坐在露天水療池裡發呆，也頗有野溪溫泉的樂趣。

夜裡浪漫面紗，是飯店在此搭建起全台唯一峽谷露天電影院，伴著搖曳燭火、粼粼波光，在星空下播映。愜意生活、療癒之旅，不正是如此？（責任編輯：王儷華）