黃惠如

健康關係 2017-08-07

小心成為「暴走老人」預備軍

在捷運上怒吼年輕人不讓座，在便利商店、超市大罵店員服務態度不...

健康關係 2017-07-31

那塊「蘿蔔」是保命關鍵，投資「肌肉」不要害怕蘿蔔腿

不怕死，但怕失能受罪，這是很多人邁入人生下半場後內心難以言說...

健康關係 2017-07-29

做瑜伽可以瘦身嗎？

有人認為，瑜伽不過是把身體折來折去，不代表運動量足夠。瑜伽到...

健康關係 2017-07-24

改變基因、降低罹癌風險，這麼做是個好練習

在世界各地有成千上萬的人在練習瑜伽、靜坐或太極，但他們沒有意...

健康關係 2017-07-20

椰子油不健康，它從沒有健康過？

美國心臟協會（American Heart Association，AHA）最近更新了「...

健康關係 2017-07-18

失智症前段班　有機會逆轉

台灣六十五歲以上的老人中，一八．八％有輕度認知障礙，約五十七...

健康關係 2017-07-17

只知道EQ就落伍了，現在要鍛鍊的是這個

先別管EQ了，你聽過心智強度嗎？《EQ》是90年代最具話題性的書籍...

健康關係 2017-07-10

抗癌新希望？ 一種口服藥，殺17種癌

可抗多種癌症的口服標靶藥有可能誕生！在美國芝加哥召開美國臨床...

健康關係 2017-07-03

日本研究：失智症前段班，有機會逆轉！

衛福部已經公佈台灣65歲以上的老人中18.8%有輕度認知障礙，約有5...

健康關係 2017-06-26

檢查看看，你「數位失智」了嗎？

好朋友的生日臉書會提醒你；每日行程存在手機裡；開車靠導航系統...

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