台東新移民　朱平、陳郁敏：人生要更快樂，得刻意創造一些美好

兩人在都蘭的梯田上創辦了「非零農場」。「我們一直希望它變成一個具有教育、實驗性，能夠永續發展的地方，」專長「正向心理學」的陳郁敏，是亞太區知名企業教練，這片農地是她陪伴企業經理人學習快樂的場所。

非零農場緊鄰太平洋，是朱平和陳郁敏與土地共好的實驗基地。

在這裡，人找回與自己共處的方法。

「人生要活得更快樂一點， 就要刻意去創造一些美好。負面情緒的強烈性和持久性比正面情緒更高，因此要有意識地一直去創造正面的體驗，才能夠抵銷日常生活中必然的壓力和煩惱，」陳郁敏說。

在大自然實驗更快樂的可能

人在自然裡，更容易反思。她選擇台東舉辦培訓企業經理人正向心理學的「更快樂實驗所」，就是給經理人特定時間與空間，讓他們靜下來樹立目標、挑戰自己，在這個過程中鍛鍊抗壓力。

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陳郁敏認為，憂煩的現代人每年都應該有2、3天，全然靜下，只思考自己與自己的關係。「思考What is a good life for you（屬於你的美好生活是什麼樣的）？」有人在這裡想通了婚姻困境，也有人在這裡頓悟了職場瓶頸。

「審視一下，過去一年好的是什麼？感恩的是什麼？要放下的是什麼？」她會這樣告訴學員，「放下了過去，你才能夠看到今天的你，才有可能創造明天更好的自己，」認清自己，才能找到目標，找到追尋，重新得到快樂。

種稻分享給蟲、鳥、親友，自己吃剩下三分之一

在這裡，兩人更觀察土地，學習如何對自然謙卑。

這片梯田的稻子，人不全拿，而是給自然應有的分。三分之一任蟲、鳥吃，三分之一給親朋好友，剩下三分之一給自己吃。

「我們並不是靠收成生活，是讓土地可以有一種生命力，」陳郁敏說，去年因為疫情關係，兩人在台東定居時間多了，農場也因此開闢了香草和酪梨樹區，「酪梨是我很喜歡的水果，每一年都能結果。」

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稻米、香草和酪梨，只是朱平和陳郁敏在台東土地照顧、培植的其中一部份。他們總是在想，兩個人中，一個有豐富創業心法，一個有多年企業經理人培訓經驗，能否善用自身長才，創造更多？

這幾年，他們創辦的漣漪人基金會投入微型企業扶植。去年基金會展開第一期在地創業人「Join Us」輔導計劃，9位創業者的創業領域橫跨甜點、香氛、在地旅行規劃、農漁產品開發及在地選物品牌等。

親身投入改變，牽線創業

「他們大部份都是外地回來的，都是在尋找自我實現及創造台東生活風格的新可能，」朱平和陳郁敏給予創業成長指導，想幫助創業者跨出人口僅21萬人的台東，直接與台北、甚至國際連接。

在朱平和陳郁敏的牽線下，這9位台東的創業者參加台北創業社群「AAMA台北搖籃計劃」的共學會，形成跨域的獨特社群。「讓他們（台東創業者）了解，他們並不孤獨。」

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台東的土會黏人，尤其異鄉人沾上台東的土，從此安身為故鄉。把台東視作故鄉，就會有付出、有想像。

透過培植在地微型企業、增加工作機會，兩人想的是如何讓這個地方創生社群壯大，吸引對的人，讓台東更好。

「台灣的鄉村不可能10年以後還是這個樣子，一定會往前走、會改變，讓鄉村變得更有質感，而農夫更是很酷的行業，」在這些人身上，朱平看到台東的未來。

「我覺得台東很適合小型企業、生活產業或者跟農業有關的，我一直跟他們（創業者）講，不一定要做太大的事業，做小小的微型事業可以做30年；挖一口小井，但挖得很深，就是成功，」朱平認真地說，兩人真正想的，是不只讓台東的土地永續，也要讓台東的人才源源不絕。

讓土地豐沃、讓人才茁壯、讓憂煩的人找回快樂。在台東的種種耕耘，是朱平與陳郁敏，對幸福的追尋。

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朱平

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• 現職：漣漪人文化基金會共同創辦人
• 出生：1949年
• 學歷：美國哈佛大學企管研究所、美國奧克拉荷馬大學臨床藥學碩士
• 經歷：肯夢（代理Aveda）、肯邦（代理Paul Mitchell、Lebel、Utowa）創辦人

陳郁敏

• 現職：漣漪人文化基金會共同創辦人
• 出生：1966年
• 學歷：美國賓州大學應用正向心理學碩士
• 經歷：Third Thinking肯行創辦人、HappierLab更快樂實驗所創辦人
• 我們的幸福時刻：「看到自己有意識的行為讓別人快樂，且不斷提醒自己多麼幸運在台東安身立命、參與塑造台東的未來。」

（責任編輯：黃韵庭）

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