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糖尿病名醫以身試糖 成功逆轉糖尿病前期,還甩掉大肚腩、雙下巴

宜蘭糖尿病名醫游能俊,靠著力行低醣飲食4大心法,不戒美食,親身實測血糖控制食物份量,搭配運動健身,不但成功逆轉糖尿病前期,還甩掉大肚腩、雙下巴,練就一身肌肉。

糖尿病-游能俊-控糖-減脂-低醣飲食-血糖-心血管疾病-保健 糖尿病名醫游能俊親身實測低醣飲食,搭配運動健身,3年甩肉20公斤。圖片來源:邱劍英攝
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這間宜蘭羅東小鎮診所,不看感冒咳嗽,專看糖尿病。

游能俊診所照顧約5000名糖尿病人,高居全國之冠,回診率高達95%,而且控糖成效極佳,連年獲得糖尿病照護獎項,甚至還紅到對岸的醫療團隊前來取經。

被診所員工喚為「老大」的院長游能俊,是深受病人信賴的糖尿病名醫,卻在3年前的健檢,發現自己也步入糖尿病前期。

「這一天終於來了,」得知糖尿病前期的當下,游能俊不驚訝,反而很淡定。

祖母因糖尿病過世、叔姪輩早有人確診,游能俊深知自己的家族糖尿病史,平時雖有留意飲食,但隨年齡增長,胰島素分泌減少,身體細胞對胰島素的敏感性下降,進入糖尿病前期,他不意外。

反倒是老病人比他還震驚,「為何他這麼會照顧病人,自己竟然也這樣?」給游能俊看診10年的「糖友」黃煜順說。

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