你還在緊盯體重計嗎？事實上，BMI的胖瘦標準，可能不是真的，過重也不等於缺乏自律、不健康。名模林可彤增胖6公斤，體態卻更迷人，關鍵在於比體重更重要的數字。
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有著令人稱羨的優雅外表與修長身材，營養學專家吳映蓉，出書、接受訪問，推廣健康飲食。然而曾有一段時間，她完全沒有營養概念，只在乎體重計上的數字。
少女時期的她，升學壓力大，常一手寫測驗卷，一手挖冰淇淋大啖。直到褲頭緊了，站上體重計被數字嚇到，就開始節食，一兩餐不吃，體重數字下降，就感到人生一片光明，又開始無法地克制狂吃。
直到大學開始接觸營養學，她才驚覺，自己被體重計的數字綁架，瘦不是美的代名詞，更不一定代表健康。
從體重迷思跳脫的，還有名模林可彤。近年勤於健身的她，先前她在臉書曬出8年前舊照與現在身材對比，增重6公斤的她，身材卻更有曲線，她寫下：「胖了點！也沒有不好看嘛！」該留言竟然得到2.7萬個讚。
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