本文出自天下雜誌出版《別讓身體比你老 － 解讀不生病的關鍵》，更多內容>>
根據衛福部調查，40歲以上的台灣民眾，每3人就有一人患有高血壓；但其中三～四成的人不知道自己有高血壓。
釐清對高血壓的迷思，掌握正確觀念，提早為自己的身體健康保本。
迷思1 既然我的高血壓找不到原因，應該是體質關係，這和人的身材有高有矮、有人容易過敏的道理一樣，不必控制，降下來反而不好。
錯。高血壓需控制，才可降低血管與重要器官發生嚴重的合併症。
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