運動

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健康關係

減肥也能速成嗎?

時下的減重要你不運動也能瘦,但速成減重後的復胖率高達七成。該怎麼減,才能快又健康?

國際

蓋房子,也蓋社會責任

羅夫.迪許(Rolf Disch)是德國最著名的太陽能建築先驅。他出身福來堡,大學時代參加維爾反核抗爭運動後,成為太陽的忠實信徒。拒絕傳統能源,善用太陽光,以保護自然資源和氣候,是他五十年來的座右銘。

管理

台積電董事長張忠謀:重振傳統美德

教育部推動「台灣有品運動」列車,在台北車站正式啟動,由總統馬英九擔任列車長。未來將發展品德教育、藝術扎根、閱讀和環保永續四大主軸,提倡「人人有三品」:做人有品德、作事有品質、生活有品味。 當品格操守重新攫取世界企業注意,成為企業發展核心,台灣企業領導人怎樣面對與看待?

財經

誰在管理全球化?

曾經,在那麼短促的瞬間,全球的富人與窮人都做著相同的夢:全球化。 在那個美好的國度中,富者聚富,貧者脫貧。 黃粱夢醒,全球化所許諾的理想,灰滅為不滿的烽煙,全球放火。 二○○一年諾貝爾經濟學獎得主、曾擔任世界銀行首席經濟學者與資深副總裁的史迪格里茲,在他最新著作《全球化的許諾與失落》中點出,全球化之所以困蹇挫敗,原因就出在掌大纛的國際經濟組織,如「國際貨幣基金」(IMF),管理出了問題。 史迪格里茲曾有三年時間與IMF並肩處理全球經濟危機,卻不時與IMF高層發生齟齬。 他批評IMF的決策摻雜了意識形態與壞經濟學的教條, 導致原本用意良善的全球化運動,反成為加速貧富差距的罪首。 他以俄羅斯與中國這兩個由共產主義轉型為資本主義的國家為例, 說明IMF為禍之深。俄羅斯對IMF言聽計從,中國則不採納IMF建議, 自行主導經濟改革,成效天差地別。一九九○年,中國的GDP僅及俄羅斯的60%, 十年之後,數字剛好顛倒過來。俄羅斯貧窮增加速度史所罕見,中國卻是以前所未有的速度在減少貧窮。 本文摘自《全球化的許諾與失落》一書,分析在全球化政策中,IMF的管理疏失,以及未來改革之道。

國際

退報運動的迷思

從中共李瑞環講話,到學界發起退報運動,顯現台灣社會什麼樣的問題?

環境

企業主管的運動

運動雖能延年益壽,但也有致命危險的一面。想藉運動疏解壓力、振奮精神的企業人士,千萬不要只在週末資源。

運動生活

適情適性做運動

散步不需要侵略性,游泳要有高度自制力,網球則適合社交力強的人……,運動配合個性,樂趣無窮。

財經

社會運動的點火者

從鹿港的杜邦到後勁的中油,從農民的「五二○事件前言」到十一月十二日勞工的「二法一案」大遊行,台灣的社會運動,在短時間內呈現了快速而蓬勃的發展。這些運動的幕後有一群點火者。

管理

中鋼以標竿運動換血

以日本鋼廠為競爭標竿,中鋼正進行一場自我改革運動,矢志五年內脫胎換骨……。

運動生活

運動克服焦慮

運動是娛樂,而非處方。將休閒視為自我滿足的一種方式,才能真正達到充電的效果。所以不妨在假日或下班後,到附近的溫水游泳池游個泳吧……。