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健身逆轉退化!92歲阿嬤練兩年擺脫拐杖:只要有動,就有希望

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健身逆轉退化!92歲阿嬤練兩年擺脫拐杖:只要有動,就有希望

沒摸過壺鈴、槓片的金梅阿嬤,曾因車禍在家休養,甚至出現初期失智症狀。被孫女帶去健身後,不但逆轉退化、擺脫拐杖,硬舉影片在網路爆紅。鍛鍊肌力兩年的她,鼓舞其他年輕後輩:只要有動,就有希望!

持續寫作、天天爬5樓!90歲作家黃春明:生命不是拿來休息的,沒做事就不算活著

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持續寫作、天天爬5樓!90歲作家黃春明:生命不是拿來休息的,沒做事就不算活著

90歲的黃春明每天寫作、健走,認為活著就得做事,否則不算活著。即使罹癌後仍創作不輟,用行動詮釋何謂活到老、做到老。走進黃春明的日常,也許能啟發我們好好思考老後人生。

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國衛院專欄|中年高血壓別輕忽!研究:45-65歲是預防失智症的關鍵期,愈早控制愈好

腦中風和失智症是許多熟齡族群最擔心的健康問題,研究發現,兩者關係密切,甚至可從血管健康同步預防腦中風與失智症。尤其45至65歲中年期,正是預防介入的重要時機,提早為大腦健康把關!

台大癌醫、永齡建資料庫、發展基因檢測,讓乳癌、肺癌患者更能對症下藥

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台大癌醫、永齡建資料庫、發展基因檢測,讓乳癌、肺癌患者更能對症下藥

癌症治療正邁向個人化與精準醫學時代。基因檢測技術的發展,使醫師能更精確地診斷癌症,提供最適合的治療方案,提升患者存活率與生活品質。永齡基金會早在2017年便投入資源,推動乳癌與血癌基因研究,期望透過精準醫療改善治療效果,減少不必要的副作用與健保負擔,8年來有哪些成果?

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熟年腦筆記專欄︱記性變差別怪年紀,可能是心臟不夠強!7個好習慣,同步保養你的心和腦

別再以為記性變差只是年紀大。研究指出,心與腦的退化是連動的,心臟疾病影響的不只是心臟,還會連帶影響大腦,造成記憶力、認知能力衰退。但好消息是,改善心臟健康,也能改善大腦功能!

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每天做眼球操、吃葉黃素保養有效嗎?國際視網膜學者破解8個常見護眼迷思

保養眼睛的方法琳瑯滿目,但哪些是有效的,哪些只是迷思?國際視網膜領域著名學者、台大醫院眼科部主治醫師楊中美,點出8個常見護眼誤區,用正確方式守護靈魂之窗。

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聰明慢老專欄|常想不起人名、忘了車停在哪?這5件小事正偷走你的記憶力

一般都認為規律運動、健康飲食就能保護大腦,但有些不起眼的日常行為,卻悄悄加速大腦的老化,甚至增加失智風險。現在就來看看,你中了幾個?又該如何改變,守護大腦健康!

103歲換駕照趴趴走、115歲三餐吃光光!向日本人瑞學慢老,75歲都來得及

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103歲換駕照趴趴走、115歲三餐吃光光!向日本人瑞學慢老,75歲都來得及

活到百歲還能開車,享受自己喜歡的生活,靠的不只是長壽基因,運動、飲食搭配旺盛的好奇心.都可以打造健康的老後。從10分鐘運動到家傳蔬果汁,追蹤超過20年的最新日本人瑞調查,透露出一些人人都能做到的方法。

全新質子設備、創新「精準治療」,永齡與台大癌醫如何讓台灣癌症死亡率減少三分之一?

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全新質子設備、創新「精準治療」,永齡與台大癌醫如何讓台灣癌症死亡率減少三分之一?

在永齡基金會協助下,台大癌醫得以引進一流精準治療設備、CAR-T免疫細胞治療,不只降低癌症治療的副作用,也讓難治癌症不再是不治之症,透過「精準治療」,徹底改變患者生命。

台大癌醫、永齡攜手掀劃時代AI醫療革命!提早判讀癌症,讓患者及早就醫、省下大筆醫藥費

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台大癌醫、永齡攜手掀劃時代AI醫療革命!提早判讀癌症,讓患者及早就醫、省下大筆醫藥費

AI帶來的劃時代醫療革命,不只可精準、快速、正確判讀影像、進行病理分析,更可在預防醫學、健康管理發揮效益,在患者尚未出現明顯症狀前就立即治療,既避免醫療資源浪費,也大幅提升治癒率。而這正是永齡基金會創辦人郭台銘念茲在茲的盼望,並透過台大癌醫捐贈、不斷倡議落實。

台大癌醫、永齡攜手用精準醫療迎來「癌症慢性病化」曙光,超前部署「非藥物介入生活型態」復健

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台大癌醫、永齡攜手用精準醫療迎來「癌症慢性病化」曙光,超前部署「非藥物介入生活型態」復健

透過永齡基金會捐贈,台大癌醫得以順利成立,世界最先進的癌症治療、復健觀念得以在台扎根。當精準醫療愈來愈成熟,使得「癌症慢性病化」時代離我們愈來愈近,非藥物介入的生活型態治療也變得更重要,而台大癌醫專業團隊早已準備好,不只讓身體恢復機能,也兼顧心理和社會層面的復健,讓患者能在抗癌之路上獲得真正健康。

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熟年腦筆記專欄︱工作越燒腦,老了越有腦!最新研究:中年累積的職場拚戰,都是幫未來腦力打底

你是否想過,忙碌工作、生涯挑戰,其實是在為未來的大腦打底?2025年2月《神經學》期刊發表研究發現,越早累積「腦本」,更能為未來打下堅實基礎!