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邁向職涯成功的5個晨間習慣

職場專家指出,好的晨間習慣能夠幫助你一整個工作天提高生產力,促進職涯成功。

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我們每天工作常常面臨許多障礙,除了可能總是很想多賴床一會兒,還面臨通膨威脅、人工智慧的競爭和大規模裁員等困擾。而現實總是會提醒,如果我們想要成為能挑選工作、決定自己職涯發展的人,就必須養成自律的習慣。

那麼我們如何透過晨間習慣促進職場成功?resume.io職場專家整理了成功執行長、億萬富翁貝佐斯(Jeff Bezos)、祖克柏(Mark Zuckerberg)和庫克(Tim Cook)的晨間儀式,提供讀者思考。

身價2020億美元的亞馬遜創辦人的貝佐斯,每天早上大約6點30分醒來,他會在不碰螢幕的情況下展開工作。貝佐斯會緩緩地跟家人共進早餐,寫日誌,然後再開始工作,這種充滿平衡性的晨間習慣證明了你不用總是行色匆匆,也能擁有很高的生產力。

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