重磅出刊

很多煩惱心都是比較來的 沈春華「三不」打造樂活人生

金鐘主播沈春華,在寬容慈愛的父母、師長照拂下成長,開啟了夢想之路;做為現代女性,兼顧家庭和職場,既勇敢追夢,又獨立思考;毅然揮別媒體生涯燦爛發光的黃金時刻,讓新的可能進來;她在自己的信仰裡勇往直前,流金歲月,仍要自在前行。

人生-幸福-比較-老年 圖片來源:Shutterstock
其他
加入Google偏好來源 在Google搜尋優先看到天下

快樂是什麼?

我問了身邊年齡相仿的友人,什麼事會讓她們更快樂? 

「肯定是財務,如果我有兩倍於現在的老本,每年可以有一到兩次的海外旅遊,像某某一樣,花錢更隨興,我肯定更開心!」 

這是很多退休一族的想法,擁有更多可支配的錢財,可以旅行,可以還掉房貸,可以沒有後顧之憂,可以在兒孫面前抬頭挺胸……。 

另一位朋友說:「如果我的兒子願意結婚,甚至讓我抱上孫子,那我就會快樂得不得了!某某都三個內外孫了……。」 

父母對兒女各種不同的期待,就這樣經年累月地等著盼著,結果搞到兩代都不開心。 

還有一位友人說:「歲月靜好,平安就是福。但是老公年紀愈大愈古怪,真不知道如何改變他。某某婦唱夫隨、琴瑟和鳴,令人羨慕啊!」 

我聽了不覺失笑,改變另一半幾乎是每個太太的人生企圖,但沒有人成功過。戀愛中人初入婚姻時,以為對方會為自己改變,殊不知,另一半也是這樣想的。 

「什麼會讓我更開心?年輕十歲!只要十歲就好了,我也不貪心,只要回到五字頭……」一位朋友說得很認真。 

唉,不要說年輕十歲,回到昨天都不可能! 

不比較、不執念、不自苦

這些不同的期待是不是聽來很熟悉?事實上,這些期待不會帶來快樂,有些「比較下」的期待,甚至是無謂的自我折磨。 

廣告

那麼,有利的觀點是什麼呢? 

我認為,就是不比較、不執念、不自苦。 

大部分的退休一族,很難再有財富倍增的機會,所以老想著自己的錢不夠多。但想再多也無助於改善財務,只會增加煩惱。 

有多少錢過多少日子,如果一年海外旅行兩次不可得,改成在本島度假一回也很歡喜;別人吃高檔米其林,我吃高檔冰淇淋,一樣很開心。 

沒有比較就沒有傷害,熟齡之後,修正不切實際的期待,減法生活才是樂活人生。 

親子關係也一樣,過去我們走著父母期待的路,並視為理所當然。但現在的家庭裡,兩代人各有盤算和難題,想法如果能重疊,算是父母賺到,想不到一塊兒,也就不強求。 

世界的變化太快也太大,兒孫自有兒孫福,由不得我們太操心。饒了自己,放手兒孫,我們才能有樂活人生。 

廣告

至於歲月流逝,擔心老去,更是無從喟嘆了。這是全世界最公平的一件事,老來幸福不比較時間永遠不停地走,一天二十四小時,不會因為任何人的財富權勢而有所增減。 

不比較,比較幸福 

說穿了,很多的煩惱心都出自「比較」。 

尤其有了社群媒體之後,花花世界全被推到眼前,更難「清心寡慾」,怎麼別人的生活都這麼精采豐富啊! 

這些比較,讓我們自嘆弗如,將老來應有的自由與自在愈推愈遠。 

十七世紀法國思想家孟德斯鳩有過名言,歷經幾世紀後,依然鏗鏘有力:「如果你僅僅想要幸福,這一點也不難;難的是我們總期望比別人幸福。」 

這句話如醍醐灌頂,三百多年前的思想家,精準地點出人性的弱點。 

我們可不就是一路在「比較」中成長的嗎?比成績、比學校、比工作、比年薪。 

以前在電視台工作時,我每天到新聞部的第一件事就是看收視率、比收視率,在零點零幾的差距中雀躍或懊惱……。 

廣告

人生的比拚不可避免,大部分的時候,也是進步和夢想實踐的動力。 

但「幸福」該如何比較呢?老來繼續再比兒孫、比健康、比誰活得久? 

我想到太極課老師的那句話:「人生看似拚搏,實則以退為進」,有進有退、進退有據才是人生。 

半杯水,足矣 

母親在世時,常會說「有一好,無兩好」這句話。對母親那一輩人來說,這句話是自我說服,接受不完美,再自然不過。 

而我輩中人,聽到這句話,卻可能是存疑加嘆息,為何不能更好? 

手中的半杯水,正面解讀是擁有,負面解讀是不足。 

半杯水是「事實」,好或者不好則是「觀點」,老來不為難自己,半杯水已足夠。 

不要高估別人的幸福,也不要低估自己擁有的,每個人都有值得珍惜的東西,老來幸福不比較,感受它的存在就是幸福。 

(本文摘自天下文化《在歲月裡淘金,一閃一閃亮晶晶》)

廣告
在歲月裡淘金,一閃一閃亮晶晶
在歲月裡淘金,一閃一閃亮晶晶
作者: 沈春華
出版社:天下文化
出版日期:2025/01/22
你可能有興趣
最新訊息
加入天下LINE。最新變化不漏接
訂閱天下雜誌電子報

天下雜誌當期內容的精華與延伸,每周三發送最具時效性的深度內容