馬斯克最近接受播客節目《Full Send Podcast》專訪表示，他每天早上醒來第一件事就是看手機，他認為這可能有礙健康。
馬斯克在節目上表示，他有一個壞習慣，那就是早上一起床會馬上看手機。
他說：「事實上這是滿糟糕的習慣。」
馬斯克先前曾告訴德國汽車雜誌《Auto Bild》，他每天早上醒來的30分鐘都在收電子郵件，現在他想要用健身取代。
馬斯克說：「我必須健身來改善身材。」
「所以我打算從一起床馬上看手機，改成一起床馬上健身至少20分鐘再看手機。」
根據IDC Research，大約有80%智慧手機用戶醒來後的15分鐘都在看手機。
馬斯克的新習慣確實比較健康。研究指出，在明亮的環境早起做運動或許有助改善生產力，包括短期記憶、專注力和決策品質。
通常凌晨3點睡覺、早上9點半起床的馬斯克表示，他用智慧手機的習慣是出於焦慮，他想確保自己沒有在睡覺時錯過任何公司的急事，畢竟他經營的是太空運輸和電動車公司。
（資料來源：CNBC、Auto Bild）
