世界太亂、未來太不確定，該怎麼辦？先把自己找回來

以我和周遭朋友的多年人生歷練，選哪條路都沒有太大的關係，畢竟每條路都會有每條路的走法，最終結果或有不同，但是過程都是彌足珍貴的。

重要的是每次選擇一條路後要全力以赴堅持下去，當然如果發現這條路再也走不通時，更要有勇氣轉換跑道，職涯的頻頻切換在未來的世界將會是常態。

有了這樣的認知，下一步就是討論該培養哪些硬實力與軟實力。

找工作放眼全世界

扎實硬實力的基本訓練很重要，如果能好好掌握物理、化學、數學、生物、電腦、程式撰寫與商管等基礎知識與能力，再加上秉持終身學習的態度，對新知識或技術都能很快上手，成為一個「快速學習者」，則無論世界怎麼變，你也可以怡然自在地悠遊在未來的職場。

另外如果能強化語言能力，工作機會將會變得更多。當遠距工作變成常態，在網路連結的地球村裡，更容易接觸到全球企業，掌握語言等同掌握更多機會。因此，除了把英文學好，我也很鼓勵同學修習第二外語。

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好好培養自己的專業外，跨域學習也很重要。之前有位中文系的畢業生，提前部署，在大學時充分掌握學校豐富的跨域學習資源，研究所順利以推甄錄取中央資管所。像這樣的跨域結合，我相信有機會帶來很大的加值效果。

所謂軟實力，內涵有很多，除了要具備溝通協調、團隊合作、傾聽學習、勇於創新等能力，更要時時學習提升領導統御的能力。

我在美國工作時，公司裡有很多台灣來的同事技術實力很強，然而管理才能以及軟實力並沒兼備，因此很難獲得升遷機會，最後與公司不歡而散，造成「雙輸」局面。

為什麼會這樣？因為對公司來說，拔擢一個只會技術的工程師成為管理者，等同少了一位第一線的技術長才，同時卻可能還多了一個不夠格的管理者。所以如果能同時兼備硬實力以及軟實力，在後續職涯發展自然會比較順遂。

身、心健康都重要

這兩年的疫情，影響及改變了我們的生活與工作型態。我也要特別提醒「健康」的重要性，雖然是老生常談，但運動仍是調劑身心的一帖良方。

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我喜歡打籃球，疫前每週兩次跟老師、同學打球是非常期待的活動。現在因為疫情仍難掌控，為了減少染疫的風險，打球次數變少了，但我仍會盡量撥出時間，每天健走及晨跑以維持良好的運動習慣。除了維持身體健康，對提升工作效率、釋放壓力也很有幫助。

近來國人，尤其年輕學子罹患憂鬱症的狀況，愈趨明顯與嚴重，尤其網路霸凌時有所聞。遇到網友惡意中傷，年輕人很容易受不了而崩潰，但太過在意這些言語無疑是自尋煩惱而已。每次碰到困擾時都要提醒自己：「沒關係，今天過了，明天就不一樣了，好事、壞事最終都會過去的。」

學習堅定自己，不要太在意別人的目光與無謂的攻擊，也是一個排除壓力的重要訓練與修行。當然心理與精神方面的問題與解決之道屬於專業領域，並不是導師、朋友簡單開導一下就可以處理，有需要時還是要找專業諮商師或醫師求助。

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最後，不要被外界的期待與想法困住，而是要堅定自己的想法，在這個變動不斷的世界裡，能夠掌握自己的優勢，進而找到人生的目標與意義，才是最重要的事。（責任編輯：賴品潔）