室外運動需不需要戴口罩呢？
「在戶外感染新冠肺炎的風險相對比較低，除非有出現群聚的狀況，」香港大學流行病學教授柯林（Benjamin Cowling）說，「跑步對健康有益，而跑者感染或是散佈疾病的風險也都相對比較小。」
加州大學舊金山分校傳染疾病教授錢伯斯（Henry Chambers）指出，在戶外運動時，並沒有迫切的醫療理由應該要戴口罩。戶外的空間與空氣流動較大，除非是在賽程起跑點處，出現人群群聚的現象，否則在戶外跑步與行走，並不容易接觸到其他人的飛沫。
錢伯斯指出，在戶外跑步時戴口罩保護他人的意義比較大，出於禮貌或是社會壓力等理由，跑者也有可能還是選擇在戶外戴上口罩。
但是在運動時佩戴口罩，要注意可能對身體造成的不適。「在運動時戴口罩，可能會感到呼吸困難，」荷蘭奈梅亨大學（Radboud University）生理學教授艾斯沃爾捷斯（Thijs Eijsvogels）說，「如果口鼻完全被口罩遮掩住，會限制吸入的空氣量，並且影響運動表現。」
如果是有呼吸道問題，例如氣喘等疾病，則不建議在運動時佩戴口罩。物理治療師威克漢（Grayson Wickham）建議，有呼吸道疾病者應該不要佩戴口罩，並且選擇在室內運動。
至於在戶外運動並且想要佩戴口罩的人可以怎麼做呢？
史丹福大學醫學院急診室醫生阿爾巴（Paul Auerbach）建議，可以在臉上懸掛口罩，並且在靠近其他人的時候在拉上口罩遮掩口鼻。他說，「這是一個禮貌與團結的舉動，讓其他人知道你的敬意與善意。」
如果首要考量是運動舒適度，史丹福大學緊急醫學教授利普曼（Grant Lipman）建議穿戴布製的圍脖或是頭巾，雖然這種透氣的口罩替代品並不具有防疫能力。手術口罩依舊會是防疫的首選，但在運動時穿戴較容易潮濕與不適。
到頭來，最好的戶外運動防疫方法，就是保持安全的社交疏離距離。加拿大拉瓦爾大學（Laval University）心臟與胸腔病學教授布雷特（Louis-Philippe Boulet）說，
「最重要的措施，就是與身邊的人保持社交疏離距離，並且在回家之後為口罩(布製)與雙手進行消毒。」
（資料來源：NYT, WSJ, CNET）
