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握個手 就知道能活多久?

醫學研究發現,握力小,死亡風險就大。 握個手、測力氣,真能知道自己的壽命長短?

握手-壽命-握力測試-罹病風險-死亡率 圖片來源:天下雜誌
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下次和醫生握手時要當心了,因為這一握,醫生可能就知道你能活多久。

一位任職於加拿大麥克馬斯特大學的梁戴瑞教授(音譯)發現,單單測量手的握力大小,就可以測出你還能活多久。

利用簡單的握力測量器,梁教授測試了十七個國家、十四萬名介於三十五到七十歲受試者的握力。

他發現握力大小和一連串的疾病之間,似乎有關聯性。根據他的統計,握力每減少五十牛頓(約五公斤重),死亡風險就會升高一六%,部份心臟病的死亡率,也會大增一七%。

罹患心臟病的機率,則是增加七%。連中風的機率也會升高九%。癌症與心臟病的患者,如果握力比較強,也有比較高的存活率。

教授也控制了一些和死亡率有關的因素,如年齡、教育、酗酒、抽菸,但即使排除了這些因素,握力和死亡率仍有關聯性。

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