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現在的上班族到底有多苦悶？
根據職場顧問公司The Energy Project在2013年與《哈佛商業評論》（Harvard Business Review）合作，針對全球12.115名工作者（94％為白領工作者）所進行的調查顯示，70％的人表示缺乏可進行創意或策略思考的時間；66％的人表示無法一次只專注做一件事；60％的人表示無法做自己真正喜歡的工作。
對多數上班族來說，工作只會讓人感到沮喪、筋疲力竭，而且情況是愈來愈糟。根據蓋洛普的調查顯示，僅有30％的美國上班族感覺能全心投入工作；若統計全球142個國家，比例更只剩下13％。換句話說， 工作時間不斷延長，嚴重超出負荷，消耗能量，生活一團糟。競爭愈來愈激烈，人力卻愈來愈精簡，壓力有增無減。數位科技的普及，更是成了上班族的噩夢，得隨時隨地接收與回覆來自工作的訊息與要求。
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