「八十五公分」最近成為日本男性矚目的熱門話題。
今年四月起,日本政府規定企業必須做好員工健康管理。其中的關鍵,就在腰圍。厚生勞動省發現,男性腰圍超過八十五公分(三三.五吋)、女性超過九十公分(三五.五吋)以上,容易發生心血管方面的疾病(編按:此為日本針對其國民健康之調查結果,故與台灣略有不同)。
因此,日本企業必須每年做員工健檢,其中包括量腰圍,並檢驗血糖、血壓、血脂。不合格者每三個月複檢一次,一開始採取自行減肥,若成效不彰,則須接受飲食控制教育。
厚生勞動省的國民健康調查結果顯示,日本四十歲以上男性,每兩人就有一人可能有「內臟脂肪症候群」。四十歲以上女性則是每五人有一人,這個比例遠高於三十歲的世代(男性二○%,女性三%)。內臟脂肪主要囤積在腰部,容易引起肝臟、胰臟等臟器方面的疾病。因此,這項「腰圍法」上路後,影響到全日本一九六○萬名四十歲以上的上班族。
未雨綢繆,減緩國民醫療支出
日本政府為什麼管到人民的腰圍上?原來,由於日本邁入高齡化社會,國民醫療費用日益沈重。為了未雨綢繆,避免日後醫療支出成為國庫的沈重負擔,因此必須及早開始,從中年族群就做好健康管理。目標是四年內使腰圍不合格者減少一○%,七年內減少二五%。
為因應這項新政策,日本企業紛紛開始對員工的健康管理進行「縮減腰圍大作戰」。
例如,松下發放「量腰圍毛巾」給員工,讓員工每天可以量量看自己的腰圍距離標準還差多遠。此外,松下也從員工每天的飲食著手,聘請專業營養師重新設計員工餐廳的菜單,所有套餐的熱量都控制在六百到七百卡路里之間,避免員工愈吃愈胖。
企業出妙招幫員工減肥
以「員工健康是最重要的經營資源」為理念的富士全錄,成立一支三十二人的專業醫療團隊。《鑽石週刊》報導,這支專業團隊包括九位醫師、十二位衛生管理師、十一位保健師,每年一次巡迴全國十二個事業所。
除了做員工健檢之外,也對全體一萬一千名員工進行一對一的健康諮詢,會談內容除了身體健康之外,也包括職場關係、工作負荷等心理層次的紓解。
此外,富士全錄還特別針對主管階層推行健康管理的課程。因為,主管所處的地位與面臨的壓力,跟一般員工不同,生理與心理的負荷往往更沈重。專業醫療團隊會針對主管階級開課,教導主管們如何做好自己的健康管理與紓解壓力,以及如何跟部屬溝通,幫助部屬也做好個人的健康與壓力管理。
日本寶僑(P&G)則是舉辦健康活動,號召全體員工一起加入。寶僑舉辦健走、瑜珈、太極拳等課程,讓員工自由參加;重頭戲則是每三個月一次的「減肥冠軍」比賽,評量標準是測定體脂肪率,體脂肪減少最多的人,可贏得一部任天堂Wii做為獎品。
新法帶動「腰圍大商機」
根據三菱UFJ研究單位的數字,這波向心血管疾病宣戰的「腰圍商機」,將從二○○五年兩兆日圓(約六千四百萬台幣)激增到三兆六千萬日圓(約一兆一千五百萬台幣)。包括健康食品、減肥器材、體脂測定器等產品,紛紛被帶動熱賣。
今年以來,減肥、縮腰圍似乎已經成為日本的全民運動。不過,這個由政府推動、企業主導執行的全民健康管理,必須持之以恆,才能達到成效。 日本政府帶頭企業縮減腰圍大作戰因應新法上路,量腰圍、運動、飲食控制,成為日本企業從主管到員工的共同話題。為什麼政府連人民的腰圍都要管?
文/張漢宜
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