配球細膩、引導投手，搭著肩暖心鼓勵失落的隊友，雖然前期打擊率遭酸，但關鍵時刻擊出全壘打，經過12強棒球賽後，全台灣瞬間記住了林家正。
林家正接受《GQ》雜誌訪問時說，《強者之道》近年來他反覆閱讀，幫助自己打破阻礙自己進步的陳規，帶領自己達成期盼已久的目標。作者葛洛佛（Tim S. Grover）是麥可‧喬丹、科比‧布萊恩的御用訓練師，麥可‧喬丹一句話定位了葛洛佛，「我不是付錢接受你的訓練，而是付錢要你別訓練別人。」
葛洛佛在他的幾本著作中揭開了頂尖運動員默默遵行的致勝心法，如果你也不喜歡輸的感覺，和林家正一起形塑勝利所需的強者心態。
心法1：不要成為有才華的失敗者
「到了這個層級的頂尖人物，本身的天賦幾乎完全幫不上忙，每個人都有某種程度的天賦，但它不會永遠帶領你邁向成功。這種層級的人完全專注在扛起責任和掌握主控權上，」葛洛佛在《強者之道》上說。
所以，頂尖人士不只是展現獨一無二的天賦，而是再造天賦。例如，侍者知道他所服務的每位客人要喝什麼、點了哪種牛排、怎麼料理，城裡每個人都想要坐在他服務的位子上；學校老師沒讓所有學生都搞懂上課內容前絕不放棄；或是行政助理在老闆想到之前便清楚他的需求等。
直指目標，不完成任務決不罷休，知道該完成什麼任務，並實現自己下的決定。
心法2：失敗了不要急著站起來
「每次失敗，人們說快站起來，我不同意，每次失敗了，被擊倒了，躺在地上一會兒，想想你為什麼失敗，」葛洛佛在某次受訪時說。多數的人不希望自己看起來軟弱，他們會立刻跳起來，結果又被馬上打趴，當你對自己的復原能力有信心，有耐性地給自己一分鐘，直到你知道如何更好時才站起來。
林家正說，打棒球幾乎每天都要向失敗學習，「我常告訴自己，如何從這些失敗中學習？如何減少失敗？或是不要把勝負想得太重或保持平常心？」他接受《GQ》採訪時說，棒球員的第一課就是，從失敗中了解自我。
心法3：別讓任何人奪走你的自信
「穿上盔甲，我就是武士，我是場上最好的捕手，」林家正在對《天下雜誌》採訪團隊說。
這種感覺像發瘋的自信，對自己卻是合乎邏輯。因為你有理由相信你可以達到奮鬥的目標，因為你賭上一切，自信有了特殊的意義。
「自信是勇於冒險，並對結果深信不疑，如果你不敢下注在自己身上，你就不可能贏，」葛洛佛在另一本著作《致勝思維》上說。
心法4：管理注意力，不管理時間
「科比的秘密武器：擁有堅定不移的專注力」，如果有需要，他可以一直維持專注，直到取得他想要的結果。
多數人擔心事情可能花很多時間，卻還是逛大賣場、追劇，但贏家摒棄雜念，一心投入，直到完成。科比沒有嗜好、不打高爾夫、不跟朋友鬼混，偶爾包下電影院，和一群親朋好友看場電影，其他的時間他都在健身、練球、研究影片。
葛洛佛在《致勝思維》透露科比的習慣，「科比的成功並非時間管理的結果，而是毫不懈怠地專注於成果的結果，」不要任由時間支配我們的許多決定，「停止管理時間，開始管理你的注意力」，維護自己的專注力，為自己創造主控權。
心法5：放鬆但專注
林家正對《天下雜誌》透露，常跟同在小聯盟奮鬥的鄭宗哲分享，「記得我們的腳下就好，不要想太遠。可以試著深呼吸，感受一下聞到什麼、摸到什麼、聽到什麼，回到你的中心。」
《比賽，從心開始》裡，作者高威（W. Timothy Gallwey）提到，無論是選手或是我們每一個人，面對的是「內心的比賽（inner game）」，而不只是「外在比賽（outer game）」的對手。
內心的比賽就是心底冒出的碎碎念，也就是緊張、自我懷疑、患得患失，訣竅是「放鬆且專注」，以網球為例，不要關注球的落點而是眼前的碰撞點，信任自己，超越勝負，反而激發更大的潛力。
也許我們不會在最高的體育殿堂追逐勝利，但新的一年在職場、求學、人生的道路上，努力、堅毅、專注，捍衛自己抓住勝利的權利。（本文章反映作者意見，不代表《銀天下》立場／責任編輯：童玉羽、吳佳珍）
