高敏敏

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Facebook粉絲專頁擁有20萬以上追蹤，專業與人氣兼具的營養師。著有《運動食代—營養師的運動飲食筆記》、《高敏敏教你這樣吃營養好、補最多、瘦最快》、《要瘦，就健康瘦一輩子》等。

健康關係 2024-12-11

酸酸甜甜，就像初戀的味道。沒錯！就是冬天必吃的草莓，每年的12...

健康關係 2024-12-06

身體一直靜電？6大健康警訊別輕忽。營養師高敏敏提醒，過度勞累...

健康關係 2024-11-23

想要瘦身竟然要先看血型？不同血型還有不同的減肥方式？

健康關係 2024-11-19

年紀輕輕就有初老症狀？老是忘東忘西又腦霧，小心失智症年輕化！...

健康關係 2024-11-14

在炎熱天氣裡，流了一身汗後，有些人的汗味會散發出濃烈的味道，...

健康關係 2024-11-11

含糖飲料、洋芋片、泡麵...這些食品你常吃嗎？快放下手中的零食...

健康關係 2024-10-28

近期壓力大，體脂卡卡堆積嗎？不妨試試來杯抹茶吧！兒茶素比綠茶...

健康關係 2024-10-25

日頭炎炎就想來片透心涼的西瓜，超清爽！你是紅肉控，還是黃肉控...

健康關係 2024-10-24

想減重真的沒那麼難，但也沒那麼簡單，今天分享一個高敏敏營養師...

健康關係 2024-10-23

全台已經有262班停課了！趕快來看看，如果小孩中標腸病毒，應該...