當我們被電影劇情牽動出真實的情緒，是比較有同理心的象徵。因為這樣的人能設身處地感受劇中人的處境、感受，把自己放入相同的情境裡，如同英文諺語「套進別人的鞋子走路」。
看悲傷的電影或小說會哭，是鏡像神經元（mirror neuron）在作用。在大腦運動皮質區的鏡像神經元天生愛學樣，雖然和自己無關，卻不由自主地為主角緊張、捏把冷汗或流淚，因為大腦有些神經細胞讓人產生共鳴，看到別人的行為如同發生在自己身上。鏡像神經元的存在是模仿、學習，並與別人高度交流的基礎。
高度同理心已經被視為情緒智商的一部份，更是卓越領導者的重要能力。因為領導者的工作之一是人際關係管理，有同理心的領導者才不會錯失對組織極為重要的訊息，有敏銳的同理心比較能了解團隊成員、客戶、外部相關利益者的需求，策略大師麥克‧波特說：「領導者的重要品格是設身處地的同理思維」。
另外，看電影哭也是因為大腦釋放了催產素（oxytocin），讓我們對周遭事物更加敏銳。
荷蘭蒂爾堡大學（University of Tilburg）的研究人員發現，受試者看悲傷的電影並哭泣後會感受到心情放鬆。雖然一開始會感到沮喪，逐漸會恢復到平衡狀態，接著大約90分鐘過後，將會感受到情緒提振。
研究者哈甘尼（Asmir Gračanin）接受媒體採訪時表示，哭泣可能會觸發大腦釋放化學物質催產素，催產素幫助我們用不同角度看事情，更關懷別人，也願意積極幫助別人，即便對方是陌生人。
好的領導者會讓部屬有安全感，就是來自催產素的作用。
新一代的管理大師西奈克（Simon Sinek）在所著的《最後吃才是真領導》中提醒，長久持續的成功只有來自具同理心的文化，真領導不會為了短期目標犧牲長期利益，把員工放在數字之前，帶給同仁深切的信任，也就是「我們彼此能毫無戒心到什麼地步？」友誼、信任、同理、忠誠，才能打造挖不走的團隊。
而這些特質都來自同理心、催產素的作用，所以看電影哭的人並不軟弱，甚至具有強而有力的管理能力。
關於作者 黃惠如
曾任康健雜誌總編輯，並獲國內外多項新聞獎項，如亞洲新聞卓越獎（SOPA）吳舜文新聞獎雜誌報導獎首獎、消費權益新聞報導獎首獎等。著有《當爸媽變成小孩》、《魔法健康飲食》、《別讓身體比你老》、《代謝好加倍瘦》等；譯有《超健康法》、《怎樣防治高血壓》。2017年赴印度瑞詩凱詩取得200小時瑜伽老師證照（200-hour Yoga Teacher Training）。
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