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從35歲開始,人們討厭自己的工作

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從35歲開始,人們討厭自己的工作

圖片來源:shutterstock

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從35歲開始,人們討厭自己的工作

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編譯
  • 黃維德

你超過35歲,討厭你自己的工作?別擔心,你不孤單。

最新英國的調查,發現人們普遍從35歲,開始討厭自己的工作。

人力資源公司羅致恆富(Robert Half)針對超過2,000位英國員工進行的調查顯示,與年輕員工相較,年長員工在工作時通常比較不快樂。

35歲以上的英國勞工中,1/6表示自己並不快樂,比例為35歲以下勞工的2倍以上;超過55歲的勞工中,近1/3表示覺得自己不受重視,亦有16%表示自己在公司裡沒有朋友。

位居高階職位有其壓力,在職涯階梯爬得不夠高則會讓人覺得挫折。

確實,薪水比較高,但生活的開銷也變得更貴;所謂的「工作與生活平衡」開始代表照顧小孩,而不只是個人壓力管理。

曼徹斯特商學院的職場研究者庫柏(Cary Cooper)表示,「總有一個時刻,你會覺得自己不夠成功、出現工作倦怠,或是你的生活經驗告訴你,家庭比較重要。你開始問自己:『我做這個到底是為了什麼?』」

波德尼克(Johanna Bodnyk)在哈佛大學的中東研究中心,擔任了6年的文化及通訊專員。到了某個時間點,她的朋友幾乎全都已經結婚成家,她也發現自己目前的這段關係不太可能長久維持。這促使她重新評估人生中的許多事物,工作也包括在內。

2年前,她在34歲的時候轉換職涯跑道、學習寫程式。她表示,「人到了三十多歲的時候,就會開始思考自己在個人和職涯上的處境,並做出改變。」

技能發展組織城市專業協會(City & Guilds Group)的調查顯示,1/5的年長英國勞工相信,他們的雇主並沒有公平看待所有年紀的員工。Capita Resourcing指出,1/3超過55歲的勞工,因為年輕員工而覺得自己邊緣化。

這也有可能是因為,年輕人的預期較低、對未來抱有較多希望,而且還沒有工作倦怠。

波德尼克在剛步入職場之時,單只是有份工作就已經非常開心。她表示,「一旦你適應、處境變得比較穩定之後,你就會開始環顧四周,思考自己到底喜不喜歡這份工作。」

愈來愈多年長者在工作。美國政府預期,到了2024年,55歲以上的勞工,將佔勞動市場的1/4。

難道年紀漸長,就只能不開心地將就眼前的工作了嗎?

確實有方法可以對抗乏味,但也得花費心力。在工作上交個好朋友可以改善這樣的情況,就算你們沒空喝一杯也不例外。重新聚焦於工作上的個人計畫,然後把它變成你的熱情。

在漫長的職涯中,感受到自己擁有與工作所需一致的技能,你越有機會在工作中擁有更大的影響力、與自由度,並且可以挖掘個人的優勢,有助於你在工作上找到開心。

資料來源:BloombergFortune

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