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田馥甄也去住!4點起床、吃素跪拜的韓國寺廟寄宿,為何成35萬人療癒首選

當焦慮成為日常,有沒有一種方式,能不用逃離城市,就讓心慢下來?在首爾,一段從半日到兩天的寺廟寄宿,透過冥想、飲食與簡單儀式,讓人暫時放下壓力,重置身心。

寺廟寄宿-Templestay-寺刹飲食-茶道-冥想-首爾-韓國-黑白大廚 首爾步調雖快,但市區裡有許多寺廟,能暫時放緩身心。圖片來源:鄭景雯攝
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首爾給人的感覺,像不停在往前衝,建築不斷翻新,商業大樓外的LED牆閃爍著最新商品,流行文化與時尚潮流輪番上陣,城市節奏快速而密集。

大城市習慣用速度與成就定義自己,也隱約讓人感到一股難以放鬆的壓力。

然而在首爾市中心,仍有些地方站在天秤的另一端,以極緩慢的節奏,讓人暫時放下這樣的緊張感。

3月初的首爾仍帶著寒意,位於山坡上的妙覺寺已開始一天的活動。金髮碧眼的年輕外國人在寺廟裡席地而坐,手持木珠,跟隨法師呼吸、靜坐,城市的喧囂全被隔絕在山門之外。

世界盃缺房,意外變觀光熱點

這樣的體驗正是近年韓國觀光中快速竄紅的「寺廟寄宿」(Templestay)。

寺廟寄宿並非韓國古老傳統,而是跟2002年日韓共同舉辦的世界盃足球賽有關。

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