失眠的痛苦，沒有經歷過的人恐怕難以想像。
上班族李小姐就深受失眠困擾，長達3年之久，難以入眠、提早起床等各種症狀，一樣都沒有落下。因為長期睡眠不足，還導致肝指數暴增，甚至得特別請假補眠，「每次好不容易睡著，馬上就醒了，真的覺得自己要得憂鬱症，」李小姐如此感嘆。
根據衛福部《失眠症治療之國際指引彙編》我國約有10%到15%的成年人符合慢性失眠症的診斷，相當於超過200萬人跟李小姐有一樣困擾。
200萬人失眠，成因有83種
對第一線醫師而言，是不小的挑戰，因為光睡眠障礙國際就有83種分類，每一種表現不盡相同。「失眠的症狀只是冰山一角，」桃園療養院副院長李俊宏如此比喻。
延伸閱讀
訂閱天下電子報（每週五發送）
天下新聞室精選最具時效性、最重要的深度內容，每週五發送
訂閱天下電子報
精選當週熱文，週五寄送
感謝您的訂閱！
請查看您的信箱，我們將寄送驗證信給您，確保未來信件會送到您的信箱
