我們生活在一個任何時刻都可以獲得一切的時代。只要使用手機，就可以訂午餐、看新聞、聯絡朋友、與陌生人聊天、與大型語言模型聊投資，甚至是買車。
蘭布克博士（Anna Lembke）直言，所有的便利和富足讓我們變得不那麼快樂，有大量研究支持她的觀點：在發達世界，我們比以往任何時候都更加孤獨、更加焦慮、更加沮喪。
蘭布克是史丹佛大學醫學院精神醫學教授與成癮醫學雙重診斷診所（Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic）的醫生，專門治療各種成癮症患者，從鴉片類藥物與酒精成癮，到她所說的「數位毒品」：網路。
2016年，蘭布克出版《毒販醫生》，探討處方藥氾濫的問題。2021年出版《多巴胺國度》談論現代人的成癮問題。蘭布克在書中提到，我們的大腦天生就喜歡不斷尋求刺激，現代生活中源源不絕的內容與事物，讓我們很難抵抗。
訂閱天下電子報（每週五發送）
天下新聞室精選最具時效性、最重要的深度內容，每週五發送
訂閱天下電子報
精選當週熱文，週五寄送
感謝您的訂閱！
請查看您的信箱，我們將寄送驗證信給您，確保未來信件會送到您的信箱
