提出「成長心態」的史丹佛教授杜維克指出，成功的關鍵不在天賦，在於是否相信自己能夠成功。我們對自己能力的認知，會大大影響任務結果。
固定心態認為成功是天註定，成長心態則相信成功可以透過努力和學習達成；固定心態認定潛力有限，而成長心態相信潛力是無限的。
抱持固定心態的人更可能因為討厭犯錯、丟臉，而逃避學習和挑戰，輕易放棄。他們對批評充滿防備，無法適應變化。
相反的，擁有成長心態的人不斷尋找學習機會，想辦法拓展、磨練天賦與技能，完成曾經不可能的事情。他們相信自己，享受挑戰，願意努力嘗試。他們不會把批評看成人身攻擊，比起外界眼光更重視自身成長。
研究發現，具備成長心態的員工對公司的信賴感、責任心和歸屬感更強，也更熱愛創新和冒險。
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