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這是有科學證據的。
一項關於60歲以上老人的新研究發現，每天久坐超過10個小時，很可能會劇烈、迅速地升高罹患失智症的風險。
這些學者們發現，一天久坐12個小時的老人，在7年內罹患失智症的風險，比每天久坐時間在9.25小時以下的老人，高出63%。
而每天久坐時間高達15小時的老人，在短短7年內，罹患失智症的風險更是高出驚人的220%。
這項發現，基於接近5萬人的大規模研究，這5萬人先前沒有任何人出現失智症的跡象。這項研究由南加州大學和亞利桑納大學學者執行。
學者表示，久坐行為與心臟代謝疾病和死亡率有關，但久坐與失智症的關聯並不清楚。研究使用加速規評估久坐時數，希望瞭解久坐與失智症發病的關係。
