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如何避免累垮?全球頂尖CEO教你三招提升個人效能

【麥肯錫頂尖CEO專欄】CEO時常面臨內外巨大壓力與挑戰,管理部屬之外,若沒有把自己管理好,很容易累垮、甚至失去工作。麥肯錫從全球最頂尖67位CEO實戰經驗中歸納出,如何管理好個人效能。

CEO-麥肯錫 圖片來源:Shutterstock
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懂得掌握「個人效能」(personal effectiveness)是全球頂尖CEO採取的第六種思維(mindset)。令人訝異的是,對多數CEO而言,要做到個人效能卻不是一件容易的事。 近年來,CEO平均任期縮短了30%之多,突顯了這個職務所面臨的壓力與挑戰。

根據麥肯錫的研究,高達90%的CEO難以維持工作與生活的平衡,約有三分之二的CEO找不到有效方式來掌握這個職務的角色與方向。另外,更有53%「長」字輩主管(C-suite),表示他們目前面臨心理健康上的挑戰。

在管理個人效能方面,下面三種獨特的做法,可以讓CEO在同儕中脫穎而出:

一、用「短跑衝刺」的方式管理時間與精力

平庸的CEO常覺得有必要隨時「在線」,把自己的時間交由別人主宰,因為他們認為自己主要是屬於服務的角色。幹練的CEO則會把自己的時間,謹慎分配到公司各項優先重點領域。

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關於作者 章錦華
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麥肯錫公司全球資深董事及台北分公司總經理、麥肯錫大中華區轉型諮詢業務領導人
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