經過疫情洗禮和無可避免的生活壓力，養生不再是中老年人的專屬話題，中國Z世代也不得不注重身體保養。昨晚還在夜店狂歡、上網追劇通宵不停，今早就保溫杯裡泡枸杞。愛玩愛鬧的他們為了進一步補償自己的作死（不要命）行為，透過打開養生大門，開啟一系列自救行為。
養生零食大受歡迎
民以食為天，Z世代的養生也從吃開始。據《Z世代養身保健趨勢洞察》顯示，Z世代是購買保健品的主力軍，佔比45%。2020年，保健養生品位列青年消費者的花錢排行榜前三名。
和前幾年煮養顏茶不同的是，如今Z世代偏愛便捷、解饞又健康的零食類養生品。例如美顏果凍、黑芝麻丸、膳食果汁等。其中，調理腸胃、助眠、生髮黑髮類膳食養生產品，最受他們追捧。
關於作者 北京之外
中國不只有習近平跟北上廣深，無論地域、族群與世代，比你我想像的更多元、更分裂、更複雜。《天下》邀請不同領域專家學者，從媒體觀察、底層社會與Z世代視角，為讀者解析北京之外的中國。
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