從小愛好大自然
1955年次的朱建銘，出生在八堵，成長在雨都基隆和平島，父母親都是小學老師。這塊土地、他的父母，既是孕育他生命的泉源，更是形塑他人生的資糧。
在這樣一處自然與人文交會的島嶼長大，朱建銘似乎從小就被植入了接近大自然、喜愛大自然的「基因」，加上受到生性開朗、思想達觀的父親影響，朱建銘自懂事以來，就一直喜歡走一條較少人走的道路──讀醫學院選擇相對冷門的眼科、遠離繁華的都會到後山台東執醫、進出南極和北極合計16次還意猶未盡……。
選擇眼科 台東行醫
當年最熱門的科別是婦產科和外科，朱建銘到了選科別時，卻選了眼科。他解釋，從小他就不喜歡追流行、趕熱門，因為走一條不一樣的路，可以看到別人看不到的風景，更何況選偏僻的專業，更容易成為箇中的專家。
朱建銘後來到長庚醫院當住院醫師，那時候長庚光是眼科就有72位醫師，他想，台北太擠了，也不缺好的醫師，「加上我不受束縛的個性，怎可能為了升遷得不斷提報告、拚命寫論文」，於是他毅然決定遠走他鄉，選擇到台東開診所。
到台東開業至今三十多年了，朱建銘始終認為他當年的選擇「真正有智慧」。
「在台東當眼科醫師，很有成就感啊！患者眼睛進了異物，匆匆忙忙騎著摩托車，滿臉掛著不安的表情來求診，我只需詳細檢查、挾出異物，不花幾分鐘，患者馬上如釋重擔，滿心歡喜離去。」
朱建銘笑著說，「還有，當時的台東醫療資源極度缺乏，我是用顯微手術治癒病人白內障的第一人呢！」
拍照記錄 成了日常
到台東行醫，固然很忙碌，但台灣的後山，西有好山好水，縕藏著無數的幽靜之美，東有澎湃的太平洋，更是變幻無窮、氣象萬千，走讀不盡，讓原本就喜歡大自然、酷愛攝影的朱建銘長住了下來。他積極參加當地的醫師公會，當了理事長，還用心參與鳥會活動，也做過理事長，於是拍照記錄，更成了他休閒的日常。
特別喜歡鳥類的朱建銘，從2008年起開始展開他的極地之旅，直到新冠肺炎疫情爆發之前，他一共南極走了六趟、北極去了九回。據非正式的統計，除了專營特殊行程旅行社的極少數領隊之外，他的極地經驗，在台灣應該是無人出其右。
為什麼喜歡極地旅行？朱建銘說，應該是大自然的魔力吧！那空靈、潔白、寂靜的世界，對他有莫大的吸引力，想想看，一個人躺在那裡，是多美的享受，加上他喜歡挑戰困難，更愛一頭栽入，當他去越多次，越看越深入，就越欲罷不能。
在南極點 舉起國旗
朱建銘最近一趟南極行，訂在2022年11月下旬出發。在此之前的一次，是2019年的12月，這趟行程對朱建銘來說，既是幸運無比，更是意義非凡，因為他在經過兩年多的籌備之後、新冠疫情爆發之前，終於如願前往南極點，順利站在地球的最底部，同時讓中華民國國旗在此飄揚，當時他興奮地說：「我做到了！」
事後，在接受媒體訪問時，朱建銘說，每年到南極的遊客約三萬人，到南極點的只有寥寥可數的六、七十人，其中台灣人更是屈指可數，他透過旅行社安排，等了兩年多才有機會到達南極點，在地球的最底部舉起國旗，「為國爭光，很開心！」他也成功讓中華民國國旗在地球最底部飄揚的照片，成了Google熱搜的新聞。
極地旅行 記錄生態
43年來，他走訪了全球九大洲137個國家和地區，所拍攝的作品多元、生動，包含極地生態、野生動物、各國風光和風土民情，在鮮有台灣人踏足的極地捕捉那剎那間的永恆，尤其難得。為了拍攝北極熊寶寶，朱建銘在攝氏零下43度的曠野中靜靜等待，忍受冰天雪地的酷寒，其他像是在北緯74度拍攝白鯨、北緯73度捕捉獨角鯨的鏡頭、南極威德海域追蹤帝王企鵝，都有說不完的故事。
海豹媽媽聽到小海豹的呼喚聲。影片來源：朱建銘提供
布氏鯨衝刺進食。影片來源：朱建銘提供
2014年3月22日，朱建銘在加拿大瓦普斯克國家公園（Wapusk National Parks）的冰原，經由原住民嚮導的帶領，苦候八天拍到北極熊母子破洞而出的畫面。他說，懷孕的熊媽媽在八、九月挖洞做熊窩，然後進入待產，寒冬大雪紛飛覆蓋熊窩，但是因為雪花六角形的構造堆疊，因此有空隙可以流通空氣，加上熊媽媽體溫的熱輻射效應，有別於戶外攝氏零下40度的低溫，熊窩裡面溫度可以維持在攝氏零度左右。
熊寶寶大約在聖誕節前後出生，出生後還無法適應外面冰冷溫度，必須在熊窩裡待三個月。三個月大的熊寶寶約15公斤左右，渾身毛茸茸，迫不及待破雪而出，當熊媽媽爬出雪洞後，會讓熊寶寶在熊窩附近適應環境大約一周，就必須帶著熊寶寶走上求生之路，前往60公里外的哈德遜灣海面的浮冰上獵食海豹，因為熊媽媽已經六、七個月沒有進食，已經快要沒奶水。在前往哈德遜灣途中，有狼群守候，準備捕捉熊寶寶，聰明的狼群會分散熊媽媽和熊寶寶後再下手，因此，熊寶寶的存活率約一半，如果是新手熊媽媽，那熊寶寶的存活率幾乎是零，「這就是大自然！」
北極熊母子親密互動。影片來源：朱建銘提供
2017年七、八月間，朱建銘到英國威爾斯拍鳥類，在外海小島住了六天。他觀察到，大西洋角嘴海雀為了躲避天敵，會挖洞在地底築巢，當牠從海中抓回小魚後，精準降落在洞口正前方，迅速鑽入洞內，所以拍攝難度很高，他在風雨中守候七小時，捕捉到母鳥嘴中含著十隻魚帶回餵幼鳥的鏡頭，「真是天下父母心！」
幸福清單 趁早履行
旅行南、北極這麼多次，花不少錢吧？每當有人問起，朱建銘總回答說，能夠到極地旅行，代表的是你的身體還健康，而且對生活有熱情。台北的房子，一間動輒好幾千萬元，假如到極地旅行，是在你的「人生幸福清單」裏，這些花費算得了什麼？更何況「時間是我們的最大敵人」，趁著身體還行、體力還可以的時候，心動不如趕快行動，怕的是，你不敢把想做的事加入自己的「人生幸福清單」。
就因為持續旅行南北極的夢想不曾稍歇，朱建銘成了「吾日三省吾身」的實踐者。他的「三省」是：「即使吃虧能不計較嗎？即使事煩能睡得好嗎？即使繁忙能不運動嗎？」
他說，他的父親一輩子都不計較，因為過得心安理得，幾乎不曾生病；從醫學的角度來看，充足睡眠是身體健康的基礎，所以一定要睡得好；固定且長期運動，才能確保體能和肌耐力，因此，他幾乎每天都會跟太太一起散步30至60分鐘。
朱建銘的確因選了少人走的路途而造就一切改變，但更深入去探究，造就這一切改變的，其實不單單是他的選擇，更得之於他的專注、毅力和實踐。而這「要怎麼收穫先那麼栽」的結果，就誠如他所說的：「凡我想做的事，就一頭栽入！」
朱建銘
台東朱眼科診所院長，極地探險家、攝影師，曾在零下40度的地方扎營十天只為了拍到一張好照片。
以醫師為終身志業，因為喜歡走不同的路而進入較冷門的眼科，並選擇到台東開業服務至今已超過30年，擔任台東醫師協會理事長期間積極抗疫，保護民眾生命與健康。
熱愛攝影，透過鏡頭下的故事倡導生態環境的維護，並於擔任台東野鳥學會理事長期間成功地推動知本溼地復育計畫，讓野鳥有土地棲息繁衍。
夢想是環遊世界，足跡已遍及七大洲137個國家，過去十年更造訪過南極6次、北極9次，並成功征服南北極點，在鮮有人煙的極地，捕捉一瞬的永恆。
【本文未完，由「醫學有故事」授權轉載，更多精彩內容請見：用鏡頭記錄南北兩極朱建銘，走一條較少人走的路】
