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日常餐桌不「薑」就!家常菜的美味祕訣:嫩薑怎麼挑?

【徐仲幸福台灣味專欄】最在意「顏值」的嫩薑,怎麼挑選部位與品種?如何醃漬入菜?

食材-幸福台灣味-薑-嫩薑 嫩薑的口感細嫩,且帶有淡雅香韻,料理時可保留前端紅色部份,呈略粉色澤。圖片來源:徐仲提供
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嫩薑田的風光好療癒。

站在南投名間鄉,空氣中飄散著微微薑香,眼前是一排排採掘出的嫩薑,白皙的薑體冠著翠綠的莖葉,襯著濕黏的紅色土壤,滿滿的豐足畫面。

農友張慶河在一旁解釋,紅土具微酸性,昆蟲不易生存,所以具有紅壤土的八卦台地,正是最適合嫩薑的產區,因為嫩薑的顏值和售價相關,若被蟲咬便跌價。

聽他闡述南投嫩薑的風土觀點,我則感謝著自己沒錯過嫩薑的最佳產季。

去年10月初,嘗到某餐館的醋薑炒牛肉,那味道太美,請教師傅後,得知祕訣是自家醃漬的嫩薑,當即決定來年產季時,我要自己醃漬嫩薑,讓美味成為日常。轉眼年餘,差點忘了此事。

美食-炒牛肉-嫩薑-徐仲-幸福台灣味醋薑炒牛肉(徐仲提供)

我口中的嫩薑,泛指成長約4個月的薑,此時薑芽正在發展,口感細嫩且有淡雅香韻;若超過6個月,薑進入成熟期,纖維較多,便稱為粉薑;當薑齡1年左右,地上植株枯黃時,便是俗稱的老薑

因此嫩薑的產季,取決於種植的時間,除了10月到隔年1月因氣溫關係,不適合生產嫩薑,其餘的時間都可產出。

雖然嫩薑產季頗長,然而對於食材,我的態度是寧缺勿濫,因此只挑選清明到白露之間的嫩薑,這段期間的氣溫,較能產出高品質的嫩薑。據我所知,在4月到5月母親節之間,產地多在嘉義縣竹崎鄉的內埔村和義仁村;5月過後到中秋節,產地則在南投縣名間鄉的大庄社區。

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於是,6月此時,我便拜訪南投名間鄉的薑田,想方設法找尋極品嫩薑。

部位與品種怎麼挑?

對我的要求,張慶河認為要訣在於「品種」和「部位」。

前者攸關風味,後者決定口感,假使要求溫潤薑味,就選俗稱為南洋薑的「廣東薑」品種;若要辛辣足味,就要選擇俗稱竹薑的「本島薑」品種。假使要求口感極致細嫩,可以只買薑體的芽尖端,稱之為「薑芽」;若是要較有口感,可只挑選非薑芽處的底端,稱之為「中段薑身」

他的解說清楚明白,既然如此,我便買一把廣東薑的嫩薑,不特意指定部位,今晚請妻子以新鮮的嫩薑煮一鍋嫩薑中卷炊飯,雅緻的薑香與溫潤的薑感,應該能突顯中卷與米飯的甘甜鮮美。

再買一把本島薑的嫩薑,指定薑芽部位,切薄片後以白醋和昆布醃漬,明日晚餐便能以此炒盤醋薑黃瓜佐牛肉。

以薑味實現日常餐桌的不將就,就是最具療癒感的美味。(責任編輯:曹凱婷)

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醋薑醃漬法

美食-炒牛肉-嫩薑-徐仲-幸福台灣味(徐仲提供)

材料:

  • 嫩薑片600g
  • 昆布片3g
  • 米醋240ml
  • 砂糖120g
  • 鹽1/2小匙

做法:

  1. 將薑洗淨,較粗的部份用湯匙刮除,保留前端紅色部份(醃漬後可呈略粉色的醋薑),縱切薄片
  2. 將薑片稍微汆燙、瀝乾水分,撒一小撮鹽巴拌一下
  3. 煮醋汁:360ml的水加昆布片,微火慢滾,沸騰前撈起昆布;再將米醋、砂糖等調味料放入煮滾,放涼備用
  4. 將薑片擰乾,放入已消毒過的玻璃瓶中,倒入醋汁及昆布片,冷藏1天可食用,保存期限2-3個月

(資料來源:Elisa小酒館粉專)

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關於作者 徐仲(食材達人)
關於作者 徐仲(食材達人)
自由撰稿者、營養師,更是台灣第一位取得義大利慢食大學碩士學位者。 對台灣在地食材及歐洲食材有相當程度了解,又同時擁有營養學及美食慢食學之專業知識。著有《義食之選—從產地到餐桌:義大利經典食材》及《知味台灣:徐仲談慢食》。
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