從楊元寧位在汐止郊區的畫室推門進去，震撼的第一眼，是玄關的畫具櫃。
她的畫具櫃，簡直乾淨過分。
壓克力、油畫顏料依據品牌、色調有條不紊陳列在4個通透的玻璃三層櫃裡。畫筆、畫刀照大小安放在櫃上的陶罐中；作畫海綿用雅緻碟子托著，靜靜偽裝成藝品。
要不是顏料鋁管的擠壓痕跡和畫筆洗不掉的殘色，差點以為這裡是高級美術用品店。純白色調的嶄新畫室也如同這處畫具櫃，看不到一絲雜亂。
「用完顏色我就會擺回去，從小這樣，」一身白衣白褲、高䠷修長的楊元寧用一口ABC腔中文解釋。是不是有點強迫症？她有點不好意思，「現在好很多了。」
媽媽是台塑集團創辦人王永慶三房長女、台塑集團副總裁王瑞華，爸爸是知名醫學家及作家楊定一，純白的畫家是王永慶最知名的外孫女。9月中，楊元寧首次在台灣開展，主題是「回到家」。
回到家，成為畫家，是楊元寧人生至今最冒險的決定。
楊元寧
- 出生：1988
- 現職：畫家
- 經歷：作家、模特兒
- 學歷：哈佛大學生物化學及東方哲學學士
- 著作：《哈佛心體驗》、《靜坐的科學、醫學及心靈之旅》
追求完美，被期待框住
她5歲讀經、9歲靜坐禪修，16歲出版6本童書，18歲考進哈佛大學。在學時科科拿A、獲邀進入美國最優秀學生聯誼會；還闖進美國時尚圈，兼差當平面和秀場模特兒，也跟著爸爸在瓜地馬拉為窮人建造環保住宅。
大一升大二暑假寫的大學新鮮人自述《哈佛心體驗》中，她提前其他同學兩個月，用盡全力填完無數表格、不眠不休兩天做好美國12所一流大學的入學申請書，再慎重其事把每本厚厚的資料裝袋寄出，是老師建議數量的2倍。
畢業、成家，楊元寧33歲了，但那個事事努力、事事完美的18歲女孩沒有走遠。
追求完美，她不允許自己犯錯，她也不想讓別人覺得自己的成就唾手可得且輕易。畢業考才結束，她隔天就投入職場工作，「我覺得不能浪費時間，這個社會期待你要一直用功、一層層往上爬。」
才女卻不喜歡讀書：拿A是為了什麼？
畢業4年內，楊元寧做過併購、也當過人資。一週7天、每天14個小時都被公事佔據，除了吃飯睡覺就是工作，沒有休假。如此拚命工作，是因為沒有如家人期待再進修考研究所、成為一名醫師。而沒有考研究所，則是因為不喜歡讀書。
每科拿A的超級資優生不喜歡讀書？她語氣沒有一絲一毫在開玩笑，「我大學畢業之後永遠不想再念書了，真的永遠不想，」她喜歡學習，可是不想再死背硬記只為拿高分。畢竟，拿A到底是為了什麼？
「我假如可以從頭開始的話，我會去參加更多學校的活動，把功課看淡很多⋯⋯，考不進哈佛也沒關係，」她眨著大眼，「學歷是一個經驗，可是假如把它變成你很大的一部份，你又被框住了。」
她的確曾被牢牢框住。父母家族個個是美國名校博士；考進哈佛、在商管職場工作取得成就，是家庭的期待、更是她對自己的要求。但當經營之神的外孫女沒有了面孔，變成資本主義社會的生產力單位，她漸漸發現自己不快樂。
「假如一直做下去到80歲的話，我可能會後悔，」楊元寧才驚覺活著活著，自己不見了。她對生命的熱情在哪裡？
用顏料跟內心的小孩對話：不完美也沒關係
她一步步淡出職場，開始找自己。十年來，楊元寧渴求所有身心靈的解方，從正向心理學、瑜伽、氣功到靜坐⋯⋯，她做瑜伽做到考取瑜伽教師資格，跟爸爸探討靜坐還合著一本書。
「她碰到任何事情都很認真學、要學到變老師，」楊元寧高中至今的好友陳萱觀察，從小養成的紀律，已成為楊元寧個性根深蒂固的一部份。
最終，是繪畫讓楊元寧胸中那股鬱結的氣，得以療癒舒展。身心靈與宇宙的能量，領著她到了畫布上，用顏料跟5歲的自己對話。
榮格心理學說，每個人都有一個「內在小孩」（Inner child），是天生的本能、直覺、潛意識，也有創傷。
創傷是他人的無心之舉，楊元寧已經不記得了。但她要用一幅幅畫，一再告訴心裡那個小孩：因為不完美而不被喜歡、不被愛也沒有關係。
「要包容自己、接受自己的不完美，並且有勇氣去突破，跳出框框。當你選擇這條路，真正可以完全自由、跟隨直覺，就是得到自己。」
導覽自己的畫，她總鼓勵觀者用直覺、而非思想來感覺。展覽的第一幅畫《Glory 光耀》，是她2019年在美西住家車庫裡完成的作品。
她用油彩和壓克力等媒材，創作出逾2公尺寬的三連幅璀璨山谷，粉紫的天色襯著山豁群花盛開，她想用這幅美景提醒觀者，在這個互相比較的社會裡，每個人都很獨特、精彩，「要真的去愛自己。假如我們往外看，否定自己或覺得自己不夠好的話，就不會想要回到我們自己。」
放下恐懼、相信自己
「她的作品具有感染人心的力量，」楊元寧合作的印象畫廊執行長歐展榮說，這個畫展規劃的3個系列抽象畫，從愛與包容、勇氣堅持，到活出自我，承載的是希望激勵所有人的女性成長故事。
她在畫家自序裡寫著：回顧我的一生，我不曾活出真正的自我。為了他人的認可與認同而活，戰戰兢兢地度過每一天，我沒有和自己的內心與靈魂合一，忽略了內心的聲音。事實上，我根本沒有聲音。這趟回家的旅程，過程中也揭露了我內心的恐懼與自我限制的信念，是這些想法讓我無法活出真實的自己。這是一次學習的機會，讓自己的內心滿盈勇氣與信念，相信內在的指南針可以引導我踏上歸途。在歸途的彼端，是一位自在無懼、充滿生命力的狂野孩子，那是三歲的我自己。
決定做自己、成為畫家，楊元寧自承完全不在家族期待中。
最大的挑戰，或許不在家族，還是在自己。
「人家會怎麽想我？如果我做畫家，沒有人喜歡我怎麼辦？或者假如我是個Failure（失敗）怎麼辦？」疫情下，她的辦展計劃乾等了一年半，畫家職涯停滯，她不是不怕。但她告訴自己的內在小孩：要放下恐懼，即使前方道路未知，也要相信自己。
（責任編輯：吳廷勻）
