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六點收包包下班很可恥?準時下班才對得起人生

台灣在許多方面,已躋身已開發國家之林,卻擺脫不了「過勞」和「高工時」這兩個開發中國家代名詞。不論為了健康或人生意義,每個人都該找到準時下班的動機。

工時-一例一休-勞工-過勞-工作與生活平衡-永續幸福 圖片來源:邱劍英
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兩年前從人力銀行離職,開設上班族斜槓課程的職場暢銷書作家洪雪珍,日前接到學生訊息,「我做不下去了!」她是位50歲外商女主管,之前被調到工程部。即便因疫情須在家工作,每天都得工作13、14個小時,「我真的快得憂鬱症,」她說。

還有位中研院研究員,每天不到晚上九點、十點,根本下不了班。洪雪珍觀察,他一邊上課,同時還把同學的自我介紹製成Excel檔,「他不是工作效率差,也不是不自動自發,」洪雪珍不解他每天加班的原因。

她坦言,教了斜槓課程近兩千個上班族,很少人能準時下班,「我永遠聽到他們不斷加班。」

台灣很多方面都已躋身已開發國家之林,難道勞工始終擺脫不了「過勞」和「高工時」這兩個開發中國家的代名詞嗎?

過勞現象只好過日韓,大幅落後歐洲

其實,從「天下幸福生活指數」調查,台灣勞工在工作與生活上的平衡,似乎並不差。

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