李崇建老師浸潤推廣薩提爾多年，在與許多老師及家長的對話中漸漸體悟到，若是要深刻學習薩提爾，並運用在生活與教學上，最關鍵的核心是每個人自身的「覺察」，覺察自己的情緒、覺察自己的身體、覺察自己渴望、覺察自己的安頓。覺察，才是好奇與提問的基礎，覺察後，才能與自己及他人連結，因此在每次的工作坊中，都不斷示範這個主題，讓學員練習應用。
（以下文章摘自親子天下出版《薩提爾縱深對話：李崇建與學思達夥伴的提問與實踐》）
開啟自我連結之後，第一個離開學弟的是失眠，長達六年半的失眠，不藥而癒。學弟以前跟我碰面，我們常聊一些狀態，學弟常說：「崇建學長，只有你聽得懂我說的。」他經常打電話給我，經常來與我連結，他說：「學長，我找你準沒好事。」為什麼呢？他打電話給我時，表示他狀態往下掉了。
在一次又一次對話，以及他懂得照顧自己後，學弟的狀態愈來愈好。
後來學弟爸爸得了帕金森氏症，他把爸爸送到了療養院。這對他來說，又是生命中的一道難題。
學弟來問我：「學長，我要怎麼跟爸爸連結呢？爸爸聽不懂我說的話啊。」
我問學弟的第一個問題是：「你想跟他連結嗎？」
學弟：「我當然想啊，我每個禮拜去看他。」
我再問：「你每個禮拜去看他，你喜歡嗎？」
學弟：「我喜歡。」
我：「喜歡，那你有告訴他嗎？」
學弟：「他聽不懂。」
我：「你說了嗎？」
學弟：「他聽不懂啊！」
我：「我只關心你說了嗎？」
學弟：「沒有。」
我：「你願意表達給他聽嗎？」
學弟：「學長，他聽不懂啊！」
我：「我只問你願不願意？」
學弟：「學長，他聽不懂有什麼用？」
我：「你不是要跟爸爸，有更好的連結嗎？我只問你要不要？如果要的話，我來告訴你，你要嗎？」
學弟：「好。」
我：「到了療養院先深呼吸整理自己，再握住爸爸的手。我跟爸爸說話，都是握住他的手。」
學弟：「他會把我的手甩開。」
我：「沒關係，我只問你可以做到嗎？」
學弟：「他會把我甩開。」
我：「這樣做就行了。」
我邀請他設定一個目標，要他做這件事，而不是「動彈不得」，很多人陷入「動彈不得」，若是能動了，那麼做不到也沒關係。
我再跟學弟分享，要對爸爸說這句話：「爸，我是誰。」喊爸爸就是稱呼對方。
家庭裡之所以不流動，薩提爾女士說是因為：一、沒有呼喚名字，二、沒有提問。我要學弟跟爸爸做簡單的表達，如果他去看爸爸，是感到歡喜的狀態：
爸，我是XX，我來看你了（客觀事實），你有歡喜嗎（好奇）？ 爸，我真歡喜（表達自己）。
這就是一個簡單的表達：客觀事實→主觀的內在連結→連結到渴望。
學弟問：「如果爸爸聽不懂呢？」
我說：「那你還是照做。」
後來學弟跟我分享：「學長我跟你講，好神奇喔，我第一次去的時候，爸爸聽不懂，但我還是講完了。第二次、第三次、第四次……到了不知道第幾次，我才進到療養院，爸爸看到我，就跟我揮手了。」學弟跟我說，他覺得爸爸不一樣了。有次他跟爸爸說話，說到一半，爸爸突然想到了某件事，對他說：「XX啊，你來看我……你來看我，我真歡喜，你有歡喜嗎？」學弟愣了一下說：「有。」
他聽到爸爸這麼說，眼淚幾乎當場落下。對任何人都可以表達，就算是對植物人，甚至對死人都可以表達。一旦發現自己懂得表達，你的身心狀況，以及與他人的連結，都會變得更好。
